Výhody kontrastného oplachovania tváre pre pokožku: večnú mládež a energetickú podporu

Naučte svoju pokožku na kontrast tváre umývanie: výhody tohto úprava vody sa prejaví okamžite. Zlepšuje blahobyt, letel a dvojitá brada opustí, koža bude pružnejšia a mladšia, vyhladiť vrásky. Dajte si náboj energie a sily každý deň ráno.

obsah:

  • Užitočné vlastnosti kontrastných výplachov
  • Indikácie pre kontrastné výplachy
  • Kontrastná sprcha pre tvár: pravidlá prijatia
  • O kontraindikáciách pre kontrastné umývanie
  • Možnosti kontrastného umývania

Lekári považujú tento postup vody za druh gymnastiky svalov kože a ciev. V minulosti sa ľudia nazývali kontrastnou sprchou hrdinská zábava. Striedanie teplej a studenej vody Ukazuje sa, že je to nádherné osviežujúce, povzbudzujúce, temperovanie prostriedky. S ním môžete získať nielen pep a dobré zdravie, ale aj návrat mládeže do tela. Ženy v každom vo veku, môžete začať kontrast tváre umývanie: výhody tejto vody postupy určite ovplyvnia ich vnútorné zdravie a vonkajšie formulára.

Výhody kontrastných oplachov tváre

Užitočné vlastnosti kontrastných výplachov

Dnes sú výhody kontrastných tvárových výplachov diskutované všade. v lekárskych a filistických kruhoch. Ich vplyv na obnovu kožné kolosálne, pretože ovplyvňuje takmer všetky systémy a orgánov. Mechanizmus účinku tohto vodného postupu je takýto: t

  • teplotný rozdiel sa zvyšuje niekoľkokrát subkutánne krvný obeh, ktorý stimuluje výmenu počas tohto postupu intenzívne čistenie hlbokých vrstiev dermy z toxínov a trosky, zachovanie pružnosti a pružnosti tukových záhybov na tvári, odstránenie druhej brady a bryle;
  • aktívna kontrakcia a okamžitá expanzia krvi cievy vedú k tónu svalov tváre, čo ich robí odolnejšie aj voči najaktívnejším výrazom tváre;
  • zlepšuje sa zloženie krvi;
  • koža je nabitá energiou a energiou;
  • Posilnenie imunity na bunkovej úrovni: zvýšenie odolnosť kože voči takýmto nežiaducim vonkajším vplyvom faktory ako ultrafialové a teplotné kvapky;
  • kontrastná sprcha pre tvár vám umožní bojovať vrásky, vyhladzuje pokožku, obnovuje jej pružnosť a zabraňuje predčasnému starnutiu;
  • zmierňuje stres a únavu;
  • zlepšuje pleť.

Tento zoznam odstraňuje všetky pochybnosti o tom, či Kontrastné umývanie tváre. Dámy akéhokoľvek veku Tento postup je užitočný pre omladenie a podporu zdravia. Kto môže tento postup vody poradiť pre trvalé Používať?

Podľa výskumu

O tom je dosť veľa výskumov liečivé vlastnosti vody na ľudskom tele. Bolo to zistené že kontrastné umývanie tváre (ako sprcha pre všetko zvyšuje odolnosť voči stresu. Pri pravidelnom používaní táto úprava vody, nervový systém sa stáva silnejší a chránené.

Ako sa umyť čistou vodou

S univerzálnym liekom – ricínovým olejom, sa všetko vyrieši. kožných problémov. Научитесь им пользоваться>>

Liečivé rastliny pomôžu pri starostlivosti o akýkoľvek typ pokožky: //beautiface.net/uhod/za-kozhey/travy-dlya-lica.html

Indikácie pre kontrastné výplachy

Na základe uvedených indikácií je možné vyvodiť závery jeden, ktorý sa odporúča najprv mať kontrastné tváre pre osoba. Kozmetičky radia im, aby robili denne tým, ktorí trpia nasledujúce kozmetické chyby:

  • znečistené póry;
  • čierne bodky;
  • strata pevnosti a pružnosti pokožky v dôsledku veku a iných faktory;
  • tukové záhyby na tvári;
  • dvojitá brada;
  • pysky;
  • strata tónu svalov tváre;
  • unavená koža;
  • konštantné útoky na kožu vo forme ultrafialového žiarenia, nízke teploty, znečistená atmosféra;
  • vrásky, predčasné starnutie;
  • nezdravá pleť.

Ak ste sa už stretli s jedným alebo viacerými problémy z tohto zoznamu, neponáhľajte k útoku na kožu všetky druhy drahých krémov alebo salónnych procedúr. Sú riešené mäkšie a jednoduchšie: vyskúšajte každý deň začať s kontrastom tváre umývanie – budete určite páči výsledky, ktoré zabránia využívaniu finančných prostriedkov pochybné chemické zloženie a postupy v kozmetike skrine, ktorých následky sú vždy veľmi ťažké predvídať. a začať s vývojom pravidiel pre príjem kontrastnej sprchy pre osoba. Nesprávna teplota vody môže poškodiť pokožku. Preto by sa táto udalosť mala dostať zo všetkých zodpovednosť.

Keď môžete použiť teplú a studenú vodu na umývanie

Kontrastná sprcha pre tvár: pravidlá prijatia

Skôr ako začnete tento druh vytvrdzovania pokožky, potrebujete oboznámiť sa so základnými odporúčaniami, ako to urobiť. kontrastné umývanie tváre, takže prinášajú maximum priazeň. Ich ignorovanie môže viesť k podchladeniu alebo prehriatie dermis pri nesprávnych teplotných podmienkach. Preto sa striktne riadiť odporúčaniami lekárov a kozmetológov pre túto úpravu vody.

  1. Počiatočná teplota vody musí byť teple.
  2. Opláchnite si tvár s ňou niekoľkokrát a postupne pridajte horúce vody až po bod.
  3. Potom ventil prudko otočte do polohy, v ktorej cool (pre začiatočníkov) a ľadový (pre skúsených) bude plynúť voda.
  4. Dlhodobé umývanie studenou vodou sa neodporúča: musíte začať z 5-6 sekúnd, a potom postupne, každý deň, natiahnite danú časový interval do pol minúty.
  5. Pranie studenou vodou v čase by malo byť menšie ako 2-3 časy v súvislosti s horúcou sprchou.
  6. Ak máte pocit podchladenia, koža je pokrytá nepríjemnými Postup je v súčasnosti odporúčaný zastaviť a nabudúce zvoliť teplotný režim trochu teplejšie.
  7. Po tom – ostrá zmena sprchy pre teplú vodu. po niekoľko sekúnd – opäť v chlade.
  8. Medziľahlé kroky by nemali byť, teda teplá voda iba na začiatku konania. Preto musíte postupovať dopredu Všimnite si sami, na akú úroveň potrebujete otočiť kohútiky.
  9. Neodporúča sa vykonávať viac ako tri posuny vody s kontrastnými omývanie tváre: nebude to mať žiadny úžitok, ale môžete poškodiť kožu.
  10. Kontrastná sprcha by mala vždy začínať horúcou voda, vybehnúť – studená.
  11. Nepoužíva žiadne čistiace prostriedky: žiadne mydlo, ani mlieko ani tonikum atď.
  12. Tento vodný postup sa najlepšie vykonáva ráno, po nabití, keď je koža už zahrievaná na určitú teplotu a cirkulácia krv urýchlila.
  13. Po umytí sa tvár oprel uterákom: zahreje ju a bude mať masážny účinok, ktorý bude tiež prínosom.
  14. Aspoň hodinu po umývaní tváre odporúča sa ísť von.
  15. Po tomto postupe sa uistite, že pokožku zmäkčujete alebo posilňujete trochu smotany.
  16. Kontrastné tváre sa zvyčajne používajú v dopoludňajších hodinách prebúdzajte sa a získajte poplatok za celý deň. Pred spaním Toto sa neodporúča.

Ak chcete použiť kontrastnú sprchu na chudnutie po vodnom postupe bude vyžadovať hustý a dostatočný silná masáž v problémových oblastiach, ktoré by ste chceli prispôsobiť.

Môžu to byť líca, rozmazané kontúry alebo dvojitá brada: urýchlením subkutánneho mikroprúdu a metabolizmu môžete spôsob, ako odstrániť telesný tuk. Môžete poslať prúd vody výhradne na problémovej ploche a masírujte ju v kruhovom pohyby zhora nadol a dozadu. Avšak nie každý môže Užite si nádherný účinok na kožu tohto úžasného postupu. Vzhľadom na aktívne zmeny v koži v dôsledku jej vlastností, t kozmetológovia nazývali niekoľko kontraindikácií pre kontrastné umývanie osoba.

To je zaujímavé!

Pokúste sa vytvoriť kontrastné umývanie pod vaším obľúbeným music. Táto psychologická technika, ako ukázala nedávna výskumu, zvýšiť účinnosť vodného postupu. Čo znova dokazuje, že záleží na našej nálade vyzerať

Možnosti kontrastných výplachov

O kontraindikáciách pre kontrastné umývanie

Nestačí vedieť, ako zaujať kontrastnú sprchu pre tvár a čo presne je užitočný. Aby ste nepoškodili svoje telo, potrebujete Dodržiavajte kontraindikácie pre jeho príjem. V niektorých situácií, môže byť aj takýto užitočný vodný postup škodlivé pre zdravie a viesť k smutným následkom – Komplikácie, ktorých liečba si vyžaduje veľa času a času fondy. Tieto kontraindikácie zahŕňajú:

  • akýkoľvek zápalový proces: angína, cystitída atď .;
  • nádory rôzneho pôvodu;
  • nestabilný krvný tlak;
  • diabetes;
  • ťažká dysfunkcia, slabosť spojivového tkaniva, inak môže dôjsť k ruptúre krvných plakov, čo môže viesť k trombóze, keď koaguluje krv;
  • astma;
  • menštruácie;
  • skleróza multiplex;
  • vegetatívna neuróza;
  • tenká, citlivá pokožka;
  • ochorenia obehového a kardiovaskulárneho systému (kuperóza, hlboká žilová trombóza, hypertenzia, vaskulárna insuficiencia, flebitída, vysoký cholesterol – medzi nimi).

Ak máte tieto zdravotné problémy, nie riziko a skúsenosti na vlastnej koži účinnosť unikátny, ale skôr nebezpečný postup vody. Nájsť ďalších metódy čistenia a omladenia tváre. S ružovkou a citlivou pokožku, ktorá vyžaduje špeciálny, jemný a veľmi elegantný vzhľad starostlivosť, môžete ponúknuť “suchú” verziu kontrastného umývania.

Kontraindikácie pre konštruktívne umývanie tváre

Možnosti kontrastného umývania

Existuje mnoho dôvodov, prečo ženy odmietajú normálne Kontrast tváre: nepríjemné pocity, alergie, zlé (tvrdá) voda, príliš tenká a citlivá pokožka. S týmto Naozaj chcem vyhladiť vrásky a priniesť svaly tváre na tón bez drastických opatrení vo forme kozmetických prípravkov, t presýtené chémiou. Ukazuje sa, že tam je malý trik a dovnútra K tomu: vyskúšajte tzv. „Suchú“ verziu kontrastu umývanie riadu. Vykonáva sa nasledovne.

  1. Pre tento neobvyklý postup, budete musieť pripraviť vopred. kozmetický ľad. Bežnú vodu môžete zmraziť plechovky, a môžete pridať k nej rôzne pomocné komponenty. Môže to byť infúzia liečivé rastliny, ovocné šťavy alebo kusy zeleniny.
  2. Ihneď pred kontrastným suchým umývaním vedľa šálky teplej vody. Jej teplota by mala byť tak vysoko, že vaše useň.
  3. Po prvé, malá froté je navlhčená v šálke horúcej vody. uterák a aplikovať na tvár niekoľko sekúnd na 30. Akonáhle ste pocit, že tkanina sa začne ochladzovať, pošlite ju späť pohár.
  4. Medzičasom je namočený, vopred si doprajte masáž tváre varený kus ľadu. Nezabudnite na to prísne masážne linky.
  5. Potom sa na tvár znovu položí uterák.
  6. Horúca látka sa trikrát strieda s kusom ľadu.
  7. Potom jemne osušte tvár suchou, jemnou handričkou. Ak máte veľmi tenkú a citlivú pokožku, neutierajte ju. po takomto postupe.

Teraz už viete, ako robiť kontrastné umývanie, a Neváhajte sa pokúsiť prijať takú užitočnú úpravu vody. samostatne. Pri absencii kontraindikácií, ako je pravidelná sprcha bude mať pozitívny vplyv nielen na vaše ale aj na vzhľade. Koža tváre bude kvitnúť znovu tónovaný a mladý, svieži a krásny. Rozhodne stojí za to pokúsiť sa vstúpiť do každodennej rutiny života Stal sa jasnejším a úplnejším.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: