Vitamíny pre kožu: malé tajomstvá večného krásy a mládeže

e

Ak chcete zachovať krásu a mladosť čo najdlhšie, Musíte vedieť, čo vitamíny pre kožu tváre akú úlohu hrajú. každý z nich vykonávajú špeciálne funkcie, ktoré potrebujete vedieť. Naučte sa akú formu a ako správne aplikovať vitamíny tak, aby boli užitočné. Vitamínové masky.

Vitamíny sa nazývajú biologicky aktívne, užitočné látky ľudského tela ovplyvňujúce zdravie a krásu. Ich nedostatok vedie k rôznym chorobám a problémom. Ak tieto látky nestačia na kožu tváre, začne blednúť predčasne vyblednúť, stratiť zdravý vzhľad bolestivé.

Na opätovné získanie stratenej krásy sa ženy rozhodujú problémy s pomocou kozmetiky a procedúr, niekedy veľmi nákladom a neopodstatneným, pričom bolo potrebné iba vyplniť nedostatok živín.

Byť v najlepšom veku v akomkoľvek veku av rôznych ročných obdobiach, ženy sú užitočné vedieť, čo vitamíny pre kožu zvládnuť základné pravidlá ich používania ako kozmetické výrobky.

Vitamínové masky na pokožku tváre

Varovanie! Predám originálny parfum Tom Ford tu: //aromo.shop/tom-ford/

Prehľad vitamínov pre tvár

Moderná medicína je známa pre 13 vitamínov a všetci ju užívajú aktívna účasť na rehabilitácii a obnove pokožky tváre. ak poznať funkčnosť každého z nich, v ich kozmetických nedostatkoch Môžete určiť, čo vitamíny chýbajú presne na vašej koži.

  • A / Retinol – Zvlhčujúci

Má protizápalové a hydratačné účinky akcie. Úspešne sa používa na liečbu zápaly na koži tváre rôznych druhov (akné, akné, podráždenie). Pomáha riediť šupinatá a suchá pokožka nájde ochranu v jeho tvári a dostane potrebnú vlhkosť. Má rýchly sedatívny účinok. po náročnom dni, keď unavená koža vyžaduje tón a ďalšie krmivo. Kontroluje, koľko subkutánne Tuk produkuje mazové žľazy, takže tvár nesvieti tukom žiariť. Menovaný dermatológmi a kozmetológmi vyhladenie strie na tvári. Spôsobuje metabolické procesy v bunky prúdia intenzívnejšie stimuláciou samotnej aktivity buniek. Výsledkom je nutná regenerácia po poškodení. tkanív v dôsledku zvýšenej produkcie kolagénu – to sa deje vyhľadávaná omladzujúca pleť. A ešte jeden dotyk nevyhnutnosť retinolu pre ženskú krásu: účinne rieši problém nadmernej pigmentácie na tvári.

Najlepší spôsob, ako “dodať” retinol do tela je zahrnúť ho do stravy. potraviny s vysokým obsahom tohto vitamínu (žltá t strukoviny, pečeň, rybí olej) a ísť na výrobky starostlivosti retinol v kompozícii.

  • B1 / Tiamín – ošetrenie pleti choroby

Tiamín tiež aktívne používajú dermatológovia a kozmetológovia. Prvý predpisuje ju ako hlavnú liečbu neurogénneho dermatóza, svrbenie kože, pyodermia, psoriáza, ekzém – kožné ochorenia spojené s poruchami nervového systému Systém. Keďže ide o veľmi závažné patologické stavy nalial na tvár, bez liečby tiamínom, krása a zdravie pokožky nie je sa vráti Kozmetológovia odporúčajú použitie vitamínu B1 pre tých, ktorí už čelia príznakom skorého starnutia: vrásky. druhý brada, biele perie atď.

  • B2 / riboflavín – bunkový dych

Tento vitamín je považovaný za jeden z najdôležitejších pre krásu a zdravie pokožky tváre. Je to on, kto poskytuje zadarmo a plné dýchanie buniek, transport do nich viac a viac nových dávok kyslíka. To urýchľuje výmenu. látky so všetkými následnými dôsledkami: pleť sa stáva krásnou, zdravou a prirodzenou, nie vyrážky mučia kožu, svietia, dobývajú všetky jeho brilantný vzhľad.

  • B5 / kyselina pantoténová – pre tuk koža

Kyselina pantoténová má sušenie vlastnosti, takže je to skvelé pre mastné, problém kože To bude vyhovovať aj dámy balzakovskogo veku, takže ako tento nádherný vitamín je schopný v krátkom čase rýchlo a hladké vyhladenie jemných vrások, pružnosť pokožky a pružnosť.

  • B6 / pyridoxín – ošetrenie

Pyridoxín – bez preháňania, obľúbený vitamín zo všetkých dermatológovia: to je predpísané pre takmer všetky kožné ochorenia ono. Ak nie ste konfrontovaní s kozmetickou vadou, ale vážnou choroba, ktorá sa odráža vo vašej krásnej malej tvári pyridoxín je druh vitamínu, ktorý vaša pokožka potrebuje rýchleho zotavenia.

  • B9 / kyselina listová – ochrana

Kyselina listová vykonáva ochranné funkcie, ktoré chránia pokožku pred nadmerné dávky ultrafialového žiarenia. Bude tiež pomáhať mladistvým. zbaviť akné mladistvé vyrážky.

  • B12 / kyanokobalamín – omladenie

Vitamín B12 spúšťa regeneráciu v bunkách ich znovuzrodenie. Obnovenie bunky zloženie kože nemôže ovplyvniť jeho vzhľad: to kvety ako v mladosti – farba zlepšuje, vyhladzuje zmiernenie opuchu súvisiaceho s vekom.

  • C / kyselina askorbová – akné

Všetky milované askorbic stimuluje syntézu kolagénu, čo pokožka tváre je pružnejšia a pružnejšia. Je zodpovedná za posilnenie cievy, ktoré dodávajú požadované množstvo užitočné kyslíkové bunky. Vitamín C je známy pre jeho liečivé vlastnosti, pretože môže byť použitý liečba akné, zápalu, vredov, rán a mikrotrhlín na tvári. Tento vitamín je jedným z najlepších v liečbe. akné.

  • D / cholekalciferol, ergokalciferol – tón

Vitamín D aktívne spomaľuje proces starnutia v bunkách pomáha pokožke tváre v každom veku tón.

  • E / tokoferol – omladenie

Tokoferol nie je pre nič známe ako vitamín večnej mládeže a neochvejnú krásu. Nie s takýmito vekovými procesmi kožu, v ktorej by táto jedinečná látka nezasahovala. Tokoferol uvoľňuje úľavu od pokožky, regeneruje a osviežuje. bunky, vyhladzuje vrásky, chráni pokožku pred ultrafialovým žiarením, t zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky.

  • K / fylochinón – proti pigmentu spoty

Fylochinón môže byť poučený tým, ktorí vedú nemilosrdný bojovať s pehami a pigmentovými škvrnami iných druhov. Jeho bieliace vlastnosti sú vynikajúce. Okrem toho funkcie, vitamín K eliminuje opuchy a zápalové ochorenia procesy.

  • P / Niacín – pleť

Niacín sa podieľa na mnohých metabolických procesoch vyskytujúcich sa v buniek. V prvom rade je zodpovedný za zdravá, prirodzená pleť a už okrem toho účinne chráni pokožku pred škodlivými účinkami zvonku zlepšuje pleť.

  • H / Biotín – omladenie

Biotín je stálym účastníkom metabolizmu tukov a sacharidov, aktivuje procesy regenerácie na bunkovej úrovni, čo prispieva k obnovenie a omladenie pokožky.

Teraz je jasné, ktoré vitamíny sú dobré pre tvár a čo presne robí každý z nich, keď vstúpi do buniek pleť.

Aby ste pochopili, čo vám chýba, najprv sa rozhodnite s kožným problémom, ktorý vás trápi viac ako ostatní (tiež nadmerná sekrécia pórov mazu, nadmerná pigmentácia, zápalových procesov, šupinatých škvŕn, suchosti atď.).

Každý z týchto problémov rieši konkrétny vitamín. Tak si to zistil látka, ktorá môže zlepšiť stav pokožky tváre. ale kde ho získať a ako ho doručiť priamo na miesto určenia (napr. na bunkovej úrovni)?

Populárne vitamíny pre pokožku tváre

O liečbe ružovky na tvári moderného profesionála a domáce opravné prostriedky.

O pravidlách starostlivosti a domácej kozmetiky pre suché pokožka tváre

Spôsoby výživy vitamínov

Doma môžete použiť rôzne metódy používať vitamíny, ktoré môžu rýchlo a efektívne vyživovať a omladiť pokožku tváre.

  1. Farmaceutické vitamínové komplexy. Používajte ich pravidelne – a mnoho kožných problémov môže vyhnúť sa, pretože ich dostane z vnútra.
  2. Samostatne predávané vitamíny v ampulky, tablety, kapsuly, olejové roztoky. Ak ste si istý že tento konkrétny liek vám pomôže (retinol, pyridoxín, kyseliny askorbovej), môžu byť zakúpené a použité špecificky ono. A môžete ich použiť vo vnútri a môžete ich variť Založené na maskách na liečbu vitamínmi.
  3. Food. vitaminizes dennú stravu. Pite kávu namiesto kávy v dopoludňajších hodinách čerstvý džús, obed obed, nahradiť obed prvé a druhé mäso a na večeru – bez rýchleho občerstvenia: iba ovocie a zelenina. Vitamíny vstúpia do tela z vnútra a vôle takýmto spôsobom vyživujú pokožku tváre. Po dvoch týždňoch výživy si všimnete, ako sa zlepšil stav vašej pokožky.
  4. Kozmetické vitamínové masky – obchod a domáce, sú obohatené všetkým esenciálne vitamíny pre pokožku tváre.

Ideálny pre starostlivosť o pleť na celú tvár je kompetentná kombinácia vyššie uvedených metód. však na to je potrebné vedieť, ako ich správne kombinovať, v ktorých dávky a iné kozmetické nuansy.

  1. Rozhodnite sa o cieli, ktorý chcete dosiahnuť vitamínov. Odstráňte špecifické problémy – používajte oddelene vitamíny. Potrebujete pravidelnú profylaxiu avitaminózy výživa pokožky – multivitamínové komplexy sa stanú skutočnými spása.
  2. Pred použitím vnútri vitamínov je potrebné odborná konzultácia – môže to byť kozmetológ, dermatológ alebo endokrinológ.
  3. Nie je možné kombinovať samostatné vitamíny s komplexy: musíte si vybrať jednu vec, inak cítiť svoju vlastnú kožu všetky “kúzla” hypervitaminózy, ktorá negatívny vplyv na stav pokožky tváre.
  4. Vitamínové komplexy by mali byť opité 2-3 krát ročne, najlepšie v mimo sezónu, keď sa cíti nielen pokožka, ale celé telo nedostatok vitamínov.
  5. Jedzte správne.

Vitamínové masky majú vynikajúci účinok na pokožku. pomocou vitamínov jednotlivých lekární.

Aké sú potrebné vitamíny pre pokožku tváre

Vitamínové masky na tvár: recepty

Hýčkajte si pokožku dvakrát týždenne. opevnené tvárové masky. Najvhodnejšie pre tento účel. použitie ampuliek, aj keď sa olejové roztoky tiež ľahko miešajú zvyšných zložiek. Kapsuly musia rozdrviť tablety – rozomlieť na prášok. Najprv musíte testovať masku ohnite lakeť tak, aby nespôsobil alergickú reakciu. Pozorne si prečítajte pokyny pre zakúpený liek: napriek vonkajšiemu využitiu, všetci zostávajú relevantné.

  • Tokoferol + glycerín = zvlhčovanie

Dokonale sa navzájom dopĺňajú Vitamín E: maska na tvár týchto živín pomôže vyrovnať sa so suchosťou, peelingom, ako aj včasným zmeny veku. Glycerín (1 polievková lyžica) sa zriedi v pridaná studená filtrovaná voda (2 polievkové lyžice) kvapalný vitamín E (1 ampulka).

  • Tokoferol + retinol + dimexid = proti akné

Dimexid (1 čajová lyžička) zriedený vodou pri izbovej teplote v rovnakom pomere, zmiešané s vitamínmi A a E (1 ampulka, 1) biela hlina, pridáva sa kyslá smotana s priemerným obsahom tuku (v 1 jedálni lyžice).

  • Tokoferol + tvaroh + olivový olej = pre suché koža

Domáce tvarohy (2 lyžice) zmiešané s olivami prírodný olej (2 čajové lyžičky), pridá sa tokoferol (1) ampulka).

  • Retinol + aloe = proti akné vyrážka

Výživný krém (1 lyžička) zmiešaný so šťavou Pridáva sa aloe, ktorý bol schladený (1 čajová lyžička) retinol (1 ampulka). Vitamín A Protizápalové masky dokonale zbaviť teenagerov od akné.

  • Kyselina askorbová + banán + ovsené vločky = omladenie

Zmiešaný vitamín C (1 ampulka), banánové pyré (2 polievkové lyžice) lyžice), ovsené vločky, varené v mlieku (1 lyžička).

To sú vitamíny, ktoré vyživujú pokožku, takže musíte neustále dbajte na to, aby sa v nich nikdy necítila deficit.

Správne ich môžete dosiahnuť vynikajúcimi výsledkami: spomaliť proces starnutia a v každom veku vyzerať vôbec 100.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: