Užitočné nohy kúpele

Počas dňa sú nohy osoby dosť veľké.
záťaž. Kúpeľ nôh – jeden z prostriedkov, ktorý môže pomôcť
uľahčiť a zlepšiť stav dolných končatín. Tento postup nie je
len príjemné, ale aj prekvapivo užitočné. Koniec koncov, s nohami môže
Existuje mnoho problémov spojených s: potením, plesňami, prasklinami,
rozšírené žily, atď A všetky tieto javy môžu dodať osobe
vážne nepohodlie, otočenie aj jednoduchá prechádzka do úzkosti.
Preto je potrebné prijať opatrenia, ktoré pomôžu
riešiť problémy. Kúpeľ nôh doma
podmienky by mali byť uvedené na zozname hygienických postupov, ako je uvedené v prílohe. \ t
ľudí s rôznymi ochoreniami dolných končatín a pre
zdravý človek, aby sa zabránilo a
zotavenie.

Obsah

  • Lekárske recepty
  • Recepty na krásu nôh
  • Užitočné tipy

Lekárske recepty

Kúpele pomôžu vyrovnať sa s niektorými chorobami a
rôzne problémy dolných končatín.


  1. Recept na prechladnutie. S nachladnutím a prechladnutím môže pomôcť vyrovnať sa
    horčičný kúpeľ, ktorý ohrieva nohy. 1 lyžica suchá
    horčica musí byť rozpustená v malej nádobe s horúcou, ale nie
    horiacej vody. Má sa užiť do 20 minút po
    zabalte si nohy do teplej deky, aby sa predĺžilo otepľovanie
    účinok.
  2. Predpis pre potenie nôh. V boji proti tomuto spoločnému
    problém pomôže kúpeľ nôh z potu a vône dubovej kôry.
    Na naplnenie 1,5 litra potrebujete malú hrsť nasekanej dubovej kôry
    horúcej vody a varíme 10 minút. Make kúpele v teplej vývar
    10-15 minút, najmenej 3-4 krát týždenne.
  3. Recept na potenie harmančeka. V boji proti zvýšenej
    lekáreň harmanček pomáha potiť nohy. K tomu je potrebné vyplniť
    1 liter vriacej vody hrsť harmančeka kvety, varte 5 minút, potom
    trvá 1 hodinu. Vo výslednej infúzii držať nohy okolo
    15 minút.
  4. Recept na dezinfekciu a hojenie rán a trhlín. 2 jedálne
    polievkové lyžice nasekané nechtík naliať 1 liter vriacej vody, dať
    trvať 1 hodinu. Potom nalejte infúziu do nádoby na postup.
    a položila jej nohy na tretinu hodiny. Calendula môže byť vymenená
    harmanček.

Pri použití kúpeľov na liečbu chorôb musíte mať na pamäti
že tento postup je pomocný a hlavné ošetrenie
by mali zahŕňať lieky a niektoré ďalšie
v závislosti od ochorenia.

Túto liečbu má predpisovať iba lekár.

Recepty na krásu nôh

Kúpele sú určené nielen na liečbu rôznych chorôb a
problémy dolných končatín, ale aj aby sa nohy dobre upravili a
krásne.


  1. Recept na tón pleti nôh. Robia vynikajúcu prácu s touto úlohou.
    podnosy s morskou soľou. Na tento účel sa použije 50 g tejto zložky
    rozpustené v 1 litri teplej vody, potom vykonajte postup. pre
    zvýšiť účinok v kúpeli, môžete pridať 5 kvapiek esenciálne
    oleje s tonizujúcimi vlastnosťami, ako sú oleje zo smreka, borovice, mäty
    alebo eukalyptu.
  2. Recept na liečenie a posilnenie ciev. Tento účinok je daný
    kontrastné kúpele založené na striedaní horúceho a studeného
    voda. Na to pripravte jednu nádobu s teplou vodou a
    jeden so studeným. Nohy musia byť striedavo spustené do jedného
    kúpeľ, potom ďalší, s intervalom 30 sekúnd.
  3. Recept na nohy so sódou a soľou. Vynikajúca čistá pokožka
    znečistenie a keratinizované bunky v kúpeli s morskou soľou (čo
    v neprítomnosti môže byť nahradená jednoduchou stolovou soľou) a sódou.
    K tomu, v teplej vode, musíte naliať lyžičku jedlej sódy a
    hŕstka morskej soli. Tretí vo výslednom roztoku
    hodín. Veľmi užitočné po kúpeli s sódou a soľou na nohy, aby sa
    odlupovanie kože, ktoré odstráni všetky zmäkčené bunky epidermy. pre
    Na tento účel môžete použiť napríklad zmes rovnakej soli a kvapaliny
    mydlo. A môžete použiť pemzu alebo strúhadlo na nohy.
  4. Recept na zmäkčenie hrubej kože nôh so sódou. potrebovať
    zmiešajte vo vhodnej nádobe lyžičku amoniaku s
    Rovnaké množstvo jedlej sódy, tekuté mydlo a 2 litre vody. plechovka
    pridajte tiež 3 lyžice bielej hliny. Udržujte nohy aspoň 15 minút
    potom odlúpnutie kože nôh, odstránenie zmäkčených buniek
    odumretá koža.
  5. Recept z kureniec. Tento problém pomôže zvládnuť
    s peroxidom vodíka. Pre 2 litre vriacej vody musíte vziať 4
    lyžice peroxidu a udržiavať nohy v ňom po dobu 5-10 minút.
    Mŕtve bunky sa zmenia na bielu a budú sa musieť odstrániť pomocou
    škrabka, strúhadlá na nohy alebo pemza. Použite tento postup
    by mal byť dvakrát týždenne, ale nič viac.

Užitočné tipy

Kúpele by sa mali vykonávať iba na čistých, umytých nohách. Tým
soľné kúpele na nohy, je užitočné opláchnuť na konci procedúry
nohy s studenou vodou (ak to nie je otepľujúci kúpeľ, keď
za studena). Ak ste použili bylinné infúzie alebo odvar, potom
z pokožky. Po každom kúpeli nôh
je potrebné ich utierať do sucha, pretože prispieva vlhké prostredie
reprodukciu plesní nôh. Rovnako ako u mnohých postupov, kúpele majú
kontraindikácie. Takže recepty s teplou vodou by sa nemali brať.
ľudia s vysokou telesnou teplotou, hypertenzia, tendencia k
krvácanie, ochorenia kardiovaskulárneho systému.


Postupy sa musia vykonávať pravidelne, pretože len v tomto prípade
požadovaný účinok sa dosiahne. Typ kúpeľa by sa mal zvoliť v
v závislosti od toho, aký cieľ by sa mal dosiahnuť, pretože
každý druh má svoj vlastný účel. Kúpeľ nôh doma
podmienky môžu zmierniť, relaxovať, liečiť, tónovať, čistiť
Pre tieto postupy nemusíte chodiť do salónov
krásu a utrácať peniaze. Len dosť zadarmo
čas a dostupnosť prísad. Toto je jednoduchý nástroj.
bude mať tonizujúci účinok a zlepšia stav nôh.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: