Účinná masáž tváre

Masáž tváre vrások je najjednoduchší a cenovo najdostupnejší spôsob.
udržiavať pokožku v perfektnom stave tak z hľadiska zdravia, ako aj zdravia
vzhľadu. Ženy aj muži sú všetci rovnakí.
závisia od účinkov času na vaše telo. Jeden z externých
príznaky sú predovšetkým vrásky
jemná pokožka tváre. A ak sú k tomu muži väčšinou ľahostajní, je to
dokonca ich robí omnoho pevnejšími a odvážnejšími pre krásne
polovica vrások ľudstva je naozaj problém.

V lekárňach nájdete rôzne krémy, pleťové vody, masti, iné
výrobky na starostlivosť o pleť. Marketing “stroj” firiem
produkujú, zaradil tretinu reklamných jednotiek na
televízia, a mnoho ľudí nie je kúpených len za túto reklamu,
Tiež míňajú peniaze na rôzne injekcie Botoxu,
utiahnutie pokožky tváre atď. Áno, v určitých prípadoch
postupy sú opodstatnené a mali by sa pamätať, ale nie viac, pretože
so správnym prístupom k pokožke tváre
nemusí prísť.

Obsah

  • Odkiaľ pochádzajú vrásky na tvári
  • Masáž tváre
  • Čo potrebujete vedieť o masáži?
  • Masáž krku
  • Všeobecné pravidlá pre vlastnú masáž

Odkiaľ pochádzajú vrásky na tvári

Existuje mnoho príčin vrások na tvári: mimické
návyky, nesprávna poloha hlavy počas spánku, škodlivé
návyky, bezduché používanie kozmetiky. Môžete priniesť viac
mnoho príkladov, a ak sa nad tým zamyslíte, vyhnite sa vráskam,
z týchto dôvodov. Musíme sa ich snažiť odstrániť
faktory zo svojho života, okrem výrazov tváre – je to veľmi dôležité, keď
komunikácie.

Vrásky na tvári


S vekom sa ľudské telo spomaľuje
výmenných a regeneračných procesov. Stáva sa to vo všetkých tkanivách,
vrátane tkanív kože.

Vekové vrásky sa nedajú vyhnúť. Do veku 30 rokov
začína proces starnutia pokožky: začína sa strácať, stráca svoj obsah
hustota a elasticita. Krémy a vody, samozrejme, pomáhajú v
do určitej miery, vyplnenie záhyby na koži, ale to je len
kozmetické zmeny, ktoré nie sú reálnym riešením.
Naozaj môže mať terapeutický účinok masáž.

Masáž tváre

Kvalitnú a správnu masáž tváre je možné porovnať s
plastická chirurgia. Nevyžaduje však veľké výdavky.
Tento efekt je spôsobený skutočnosťou, že počas procedúry nastáva
stimulácia metabolických procesov, koža dostane potrebné
živín, začína produkciu kolagénu a elastínu, \ t
ktoré sú základom pružnosti a pružnosti pokožky. ako
Výsledkom sú také pozitívne zmeny:

  • svalové tkanivo je posilnené, čo pomáha vyhladiť
    vrásky;
  • mizne efekt ohnutia, kontúry sú nakreslené
    osoba;
  • normalizuje metabolické procesy, ktoré prispievajú k zániku
    rôzne začervenanie alebo akné;
  • opúšťať opuchy.

Tiež masáž je relaxačný proces, počas ktorého
zmierňuje stres a zlepšuje všeobecnú pohodu človeka, ktorý
na zdravie. A toto, ako viete, je jedným zo sľubov
zdravie.

Čo potrebujete vedieť o masáži?

Aj keď sa takýto postup javí ako neškodný, stále existujú nejaké
pravidlá a kontraindikácie. Ak konáte nezodpovedne, môžete len
ujma.

Vráska masáž je dobrý nápad začať cvičiť vo veku 28, pretože
Prvé príznaky starnutia pokožky sa začínajú objavovať v tomto čase.
Samozrejme, pre prevenciu nikto zakazuje robiť to predtým
ak je to naozaj potrebné. Okrem takéhoto odporúčania
Existujú aj iné kontraindikácie:

  • akútna kožná vyrážka (ekzém, pyodermia, herpes a
    atď.);
  • veľký počet mólov alebo papilómov;
  • škrabance, odreniny na koži;
  • zvýšená krehkosť ciev;
  • predchádzajúce postupy pre stredné a hlboké čistenie pleti.

Nedodržanie týchto bodov môže viesť k vážnym problémom
pleť.

Masáž krku

Nemenej opatrná starostlivosť si vyžaduje krk a oblasť
výstrih. Tieto časti tela majú jemnú pokožku a vrásky na krku, podobne
na tvári sa objaví jeden z prvých. Masáž vrások na krku
komplex so špeciálnymi cvičeniami a maskami na kožu
odstrániť všetky príznaky starnutia, ktoré robia krk, ako predtým,
atraktívna a koža na ňom je mladá.

V priebehu rokov boli vyvinuté rôzne techniky masáže tváre.
Každý druh je jedinečný a je určený pre rôzne časti tváre.
Jeden z najpopulárnejších a najúčinnejších sa dá identifikovať
technológie:

  1. Japonský – typ akupresúry. Uvoľňuje svaly, čistí
    pokožku, namiesto toho s jej prospešnými látkami. Dobré prispôsobenie
    na vyhladenie vrások pod očami.
  2. Štípanie – pomáha zbaviť sa vrások a opuchov na tvári.
    Normalizuje uvoľňovanie podkožného tuku.
  3. Classic – pravdepodobne najbežnejšia technika. jeho
    ako preventívne opatrenie na vyhladenie
    mimické vrásky, pretože zákrok neovplyvňuje hlboko
    vrstvy kože.

Všeobecné pravidlá pre vlastnú masáž

Bez ohľadu na zvolenú techniku, aby ste dosiahli maximum
účinok bez rizika poškodenia, niekoľko
pravidlá.

Vlastná masáž vrások


Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, skúste to urobiť
Masáž tváre dvakrát týždenne, platba 10-15
minút.

Pred zákrokom je potrebné pokožku očistiť, pariť. ďalej
ruky by sa mali dobre umyť a dezinfikovať. Pre tvár
Musíte použiť špeciálny krém alebo krém. počas
Pohyb prstov by mal byť jemný a čistý.
vykonáva aj v špecifickom poradí pozdĺž masážnych liniek.
Masážne linky – oblasti, kde sa lymfatické pohyby pohybujú. Pre tvár
takto distribuované:

  • oči: od vnútorných rohov až po vonkajšie viečko a
    naopak, pre dno;
  • čelo: od nosa po chrámy;
  • brada: od stredu brady k ušným lalôčikom;
  • líca: od krídel nosa smerom k chrámom a od pier
    k ušiam;
  • krk: predné pohyby sa vykonávajú zdola nahor a naopak
    – zhora nadol.

Takéto pohyby zabraňujú rozťahovaniu, dávajú tón a
zdravý vzhľad. Znova vytvorte mladú a zdravú pokožku tváre a krku
tak ťažké, a masáž na tento účel je tiež príjemná.
Tak prečo ju nepoužívať?

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: