Účinná masáž pre zväčšenie prsníkov

Masáž pre zväčšenie pŕs vám umožní zväčšiť veľkosť bez
zásahy plastického chirurga. Zväčšiť poprsie naozaj
pomoc elementárne cvičenia. Nižšie budeme hovoriť o nechirurgických
o výhodách a nevýhodách každej techniky. Hlavné
Výhodou masážnych častí tela je, že v procese
zlepšuje krvný obeh. Preto je masáž veľmi často
Odporúčajú ho lekári v boji proti nadváhe alebo v prípade problémov
pleť.

Masáž poprsia zvyšuje nával krvi do mlieka.
žľazy.

Okrem toho sa v dôsledku masáže prsníkov zvyšuje tón pleti
vyvíja sa sieť kapilár. Ako výsledok, s právom
masírovanie poprsia sa stáva krásnou, dobre upravenou, fit.
Čakanie na zázrak z masáže však nie je potrebné, pretože domáce procedúry
zväčšiť objem len o niekoľko milimetrov. Áno, a technológia
masáž musí byť kombinovaná so špeciálnou fyzickou
cvičenia. Hlavnou hodnotou masírovania poprsia je to
hrudník sa stáva pevným a elastickým. Okrem toho, po priebehu masáže
klesajúce hrudníka a strie.

Aké je nebezpečenstvo masáže?

Masáž prsníkov môže byť prospešná aj škodlivá.
Nebezpečenstvom je možnosť poranenia hrudníka
žľazy a koža. So silným tlakom na hrudník môže
mikrotrauma môže nastať strečing. Pochádza z
z toho je potrebné vykonávať masáž v jemných hladiacich pohyboch. okrem
Okrem toho môže tento postup vyvolať nádor v mlieku
žľazy.

Masáž


Pred začiatkom masáže sa odporúča navštíviť cicavca,
ktorý zabezpečuje, že sa mliečne žľazy nevyvíjajú
malígny alebo benígny nádor.

To isté platí pre cystické a vláknité
novotvary.

Druhy masáže prsníkov

Vodná masáž sa vykonáva nasledovne:

  1. Najprv je potrebné nastaviť pohodlnú teplotu vody
    soul. Malo by to byť trochu chladné.
  2. Ďalej sa odporúča poslať silný prúd na hrudník a riadiť
    ju v smere hodinových ručičiek. Varovanie! Plocha bradaviek pod prúdom neklesá
    mal.
  3. Každá rotácia by mala trvať 3 minúty
    hrudníka.
  4. Na konci masáže musíte zabezpečiť kontrastnú sprchu. prvý
    mal mierne zvýšiť teplotu vody a po chvíli
    re-nižšia na pôvodný stupeň. Kontrast na približne 10 sekúnd
    pre každý teplotný režim. Finálna masáž by mala byť zapnutá
    studenej vody.

Masáž ženských prsníkov


Výhody tohto typu masáže sú to, čo robiť.
môže byť kedykoľvek počas dňa. Okrem toho, vykonávať masáže
potrebujete len sprchu, čas a vytrvalosť. A nakoniec, ďalšie plus
je, že celý postup trvá len 5 minút. K
niekoľko mínusov zahŕňa možnosť poranenia kože
kryty, ktoré môže dať silný prúd vody. Rovnako
Milovníci horúcej vody si budú musieť zvyknúť na chladnú sprchu
pretože vysoké teploty uvoľňujú svaly, čo nakoniec vedie
na ochabnuté prsia.

Ďalší typ masáže je nápravný. Beží tak
nasledujúcim spôsobom:

  1. Ak chcete začať s, mali by ste si dať na kožu olej pre zväčšenie pŕs a
    ďalší liek na strie.
  2. Potom nasleduje malý prst, stred a ukazováky
    po dobu 60 sekúnd. V oblasti bradavky nie je dotyk
    potrebné.
  3. Potom musíte urobiť hladenie pohyb z bradavky na rameno a
    kľúčnej kosti. Odporúča sa to zdola nahor. Dodacia lehota
    Cvičenie 60 sekúnd.
  4. Mal by zopnúť hrudník dlaňou a voľnou rukou zľahka
    poplácajte po zadnej strane ruky. To isté sa musí urobiť
    a s druhým prsníkom.
  5. Je potrebné, aby sa hrudník zdvihol hrotmi prstov v smere
    od bradaviek smerom von.

Medzi výhody tejto masáže patrí zmäkčenie pokožky a
odstránenie strie. Nevyžaduje sa žiadna vonkajšia pomoc.
vykonávať akcie. Relatívna nevýhoda sa dá nazvať
podliatiny. Aj po takejto masáži by mala byť dobrá
čistí pokožku mastných olejov, krémov, inak môžete pokaziť dno
bielizeň.

Vákuová masáž sa vykonáva nasledovne:

  1. Na hrudník by mal byť aplikovaný hydratačný tukový krém alebo nevyhnutný
    oleje na zväčšenie prsníkov.
  2. Ďalej je potrebné vziať vákuové zariadenie, čerpadlo a vložiť
    prsia, aby sa vytvorilo vákuum.
  3. Vákuové zariadenie predávané s inštrukciou a časom
    postupy, ktoré sú tam uvedené, sa nesmú prekročiť. Zvyčajne
    nie je viac ako 15 minút pre jeden postup.

Medzi výhody patrí silný účinok, ktorý je už viditeľný
po jednom postupe. Hrudník sa zvyšuje s vytváraním vákua
najsilnejší prúd krvi. Jeho citlivosť sa zvyšuje, pretože
sú aktivované nervové zakončenia. Do nevýhody rýchlo
strata výsledku. Na podporu je potrebná vákuová masáž
každý deň Okrem toho, veľmi rýchle zväčšenie pŕs môže
viesť k strie.

Masáž prsníkov


Akupresura Shiatsu zväčšenie prsníkov masáž sa vykonáva podľa
nasledujúca schéma: \ t

  1. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je určiť body na tele.
    Štyri z nich sú umiestnené pozdĺž krku a štítnej žľazy na oboch stranách.
    Ďalšia – za krkom, na začiatku rastu vlasov. Nachádza sa šesť bodov
    pozdĺž lopatiek, každé tri. A nakoniec, posledné dve pod
    kľúčnej kosti na ramene na oboch stranách.
  2. Mali by ste stlačiť palec na každom mieste umiestnenom v
    krku, krku, lopatiek a ramena.
  3. Je potrebné stlačiť maximálne 8 sekúnd. O 20 sekúnd neskôr
    tlak na každom bode sa musí opakovať.

Nevýhody možno pripísať neefektívnosti masáže s tlakom
okolo bodov. A plus je dobrý výsledok, ktorý je zrejmý z
Čínske ženy.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: