Rozmarín na zlepšenie krvného obehu

Rozmarín je úžasná bylina s mnohými prospešnými
zdravotné vlastnosti: zlepšuje trávenie a krvný obeh,
dodáva energiu a pôsobí aj ako antioxidant.

V tomto článku budeme hovoriť viac o výhodách rozmarínu, a
zdieľať recepty na jeho prípravu a spotrebu. čaju
éterické oleje, rozmarínový med, alebo jednoducho ako korenie – to sú len
viacerých možností. Detailne si prečítajte rozmarín: výhody a
škodlivé pre //bystryerecepty.ru

Obsah

  • Vlastnosti Rosemary
  • Rozmarínový čaj
  • Rozmarínová tinktúra
  • Rosemary éterický olej pre krásu vlasov
  • Rozmarínový med
  • Na použitie pri varení

Vlastnosti Rosemary

Rozmarín (Rosmarinus officinalis) má také výhody
zdravie.

  • Zlepšuje krvný obeh
  • Je to silný antioxidant.
  • Zlepšuje trávenie a bojuje s nadúvaním, plynom a nadmerným množstvom
    žalúdočnej kyslosti
  • Zmierňuje menštruačné kŕče a iné príznaky.
    (migrény, retencia tekutín atď.)
  • Uľahčuje prácu pečene a žlčníka, čo je dôvod
    je výborným liekom na žltačku (zožltnutie kože)
  • Vzhľadom na vysoký obsah železa lieči anémiu.
  • Pomáha znižovať hladinu cholesterolu
  • Môže spomaliť rozvoj degeneratívnych ochorení.
  • Dokonale pomáha pri otrave.

Rosemary na zlepšenie krvného obehu


Rozmarínový čaj

Rosemary čaj je jedným z najjednoduchších a
ekonomické spôsoby využitia úžasných vlastností tohto
rastlín.

Najlepšie je piť rozmarínový čaj po jedle, pretože sa zlepšuje
trávenie.

Ako to variť?

  • Priveďte do varu pohár vody (200 ml). Pridajte lyžičku
    sušené rozmarínové listy a nechať stáť tri
    minút.
  • Vypnite plyn, prikryte panvicu a počkajte ďalších päť.
    minút.
  • Stlačte tekutinu a môžete ju vypiť.

Rozmarínová tinktúra

Rozmarínová tinktúra je starodávna metóda, ktorá dokáže
na príjemnú osviežujúcu masáž alebo na uvoľnenie
zápal, ktorý spôsobuje kŕče a strnulosť. Aj on
všeobecne zlepšuje krvný obeh (kŕčové žily, ťažkosť, celulitídu a
atď.).

Ako to variť?

  • Budete potrebovať sklenenú nádobu, ktorá je dobrá
    uzavretý.
  • Dajte tam rozmarínové stonky, najlepšie čerstvé. V ideálnom prípade ich
    potrebné znížiť v období kvitnutia rastliny.
  • Nalejte lekársky alkohol do kontajnera (môžete si ho kúpiť
    lekárne).
  • Zatvorte veko a nechajte zmes variť v chladnej tme
    do 15 dní.
  • Nádobu jemne pretrepávajte raz denne.
  • Po 15 dňoch kvapalinu pretiahnite a udržujte ju pevne uzavretú
    tmavé sklenené nádoby v chladnom tienistom mieste.

Rosemary éterický olej pre krásu vlasov

Esenciálny olej je lacný spôsob, ako mať vždy rozmarín
ručne.

Rozmarínový olej je veľmi užitočný pre vlasy, pretože sa zlepšuje
prietok krvi do pokožky hlavy a zabraňuje strate
Ak ho chcete použiť, pridajte niekoľko kvapiek
oleje v pravidelnom šampóne a umyte si vlasy ako obvykle.

Môžete zmiešať s kokosovým olejom
niekoľko kvapiek esenciálneho oleja rozmarínu a na použitie
masáž pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom opláchnite.
vlasy ako vždy.

Rozmarínový med

Rosemary med sa vyrába, keď včely opelujú kvety tohto
tráve.

Surový, nespracovaný med je najlepší na konzumáciu.
Mala by byť hrubá a bezfarebná.

Rozmarínový med kombinuje liečivé vlastnosti oboch produktov,
preto je veľmi účinný:

  • prináša hlien
  • podporuje trávenie
  • všeobecne obnovuje telo
  • zmierňuje reumatoidnú artritídu
  • reguluje nervový systém
  • bojuje s dýchacími problémami
  • zvyšuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu
  • uvoľňuje myšlienky

Na použitie pri varení

Rozmarín sa často používa v stredomorskej kuchyni. to
bude skvelým doplnkom talianskych receptov a tiež jeho
možno pridať ako korenie v chlebe, focaccia a podobne.

Skvelý spôsob, ako mať vždy rozmarín po ruke, je miešať.
čerstvé stonky s olivovým olejom. Ak chcete, môžete tiež pridať
cesnaku a iných bylín. Zmes uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe as nádobou
časom si všimnete, ako získava všetky nové odtiene
chuti.

Rozmarínový olej má dosť silnú chuť, takže vždy
Je lepšie ho používať v malých množstvách.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: