Repa z vysokého krvného tlaku: ako piť šťavu, prijímať recepty

Červená repa je zelenina, ktorá je známa po celom svete
jedinečná chuť, ktorá uspokojí množstvo jedál, a
mimoriadne zdravotné prínosy. Tento koreň obsahuje
veľa vitamínov A a C, železa, iných minerálov a
karotenoidov a vlákniny.

Vzhľadom na vysokú nutričnú hodnotu repy pre mnohých
storočia sa už osvedčili ako vynikajúci prostriedok na zlepšenie
kvality života a celkového zdravia. Podľa štúdie,
ľudia, ktorí pravidelne konzumujú repu, neskôr začínajú
objavujú sa príznaky predčasného starnutia, zlepšuje sa tlak
krv, chránia sa pred kardiovaskulárnymi ochoreniami a dokonca
niektorých typov rakoviny.

Obsah

  • Prečo repa pomáha znižovať krvný tlak?
  • Repné šťavy na zníženie krvného tlaku
  • Ako bojuje repa s nádormi?
  • Anticancer Beet Juice
  • Ako repa pomôže vyčistiť pečeň?
  • Repné šťavy na čistenie pečene

Prečo repa pomáha znižovať krvný tlak?

Podľa štúdie publikovanej v Science Daily, červená repa
účinne pomáhajú znižovať vysoký krvný tlak vďaka
obsah dusičnanov.

V repy, ako v zelenej listovej zelenine, obsahuje dusičnany,
ktoré po mnohých sériách procesov v tele
premenený na oxid dusný. Táto zlúčenina sa uvoľňuje a expanduje.
cievy, a tým zlepšuje krvný obeh a
znižuje tlak. Červená repa pomáha znižovať krvný tlak


Jeden pohár repnej šťavy za deň môže pomôcť vyriešiť problém.
vysoký tlak. Odborníci sa však domnievajú, že musíte držať
podrobné štúdie takýchto účinkov na zdravie z dlhodobého hľadiska
Termín.

Repné šťavy na zníženie krvného tlaku

Tento recept na repu je obzvlášť vhodný na použitie.
na zníženie krvného tlaku, zlepšenie krvného obehu, boj
s kŕčovými žilami a prevencia srdcových problémov.

prísady

  • 3 repy
  • 1 koreň zázvoru
  • 2 jablká
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 stonky zeleru

Ako to variť?

Ošúpeme a dôkladne opláchneme všetky prísady, nakrájame ich na
malé kúsky. Dajte všetko do mixéra, pridajte vodu a
biť na hladkú konzistenciu. Pite šťavu pred hlavným
jedlo za deň.

Ako bojuje repa s nádormi?

Červená repa je jedným z prvých miest medzi protirakovinami
produkty, a to všetko vďaka vysokému obsahu flavonoidov. títo
silné antioxidanty, medzi ktoré patrí betanín, môžu
prevencia a zastavenie rastu rakovinových nádorov.

V súvislosti s týmto objavom, výskumníci odporúčajú doplniť
cukrovej repy inými výrobkami, ktoré bojujú proti rakovine (cesnak, \ t
cibuľu, paradajky atď.) na zlepšenie ich účinku a prekonanie
ochorenia.

Anticancer Beet Juice

Táto silná šťava obsahuje veľa vitamínov, antioxidantov a
celulóza – všetky pomáhajú chrániť telo pred rakovinou.

prísady

  • 1 pohár vody (250 ml)
  • 1 stredná repa
  • 1 stredná mrkva
  • 1 stredne veľké jablko
  • 4 kocky ľadu

Ako to variť?

Peel a rozkrájajte všetky ingrediencie, pridajte ich do mixéra.
Beat, až sa dostanete požadovanú konzistenciu, a potom, nie
filter, nápoj.

Ako repa pomôže vyčistiť pečeň?

Repa má mnoho vlastností, ktoré pomáhajú
odstraňovať toxíny a odpad z pečene
akumulovali. Táto zelenina prispieva
znížiť produkciu žlče a zlepšuje činnosť tohto orgánu.
Repné šťavy tiež urýchľuje odstraňovanie ťažkých kovov, dokonca
môže zabrániť rozvoju rakoviny pečene.

Repné šťavy na čistenie pečene

Tento jednoduchý recept na repu sa odporúča použiť.
tí, ktorí chcú očistiť pečeň a všeobecne zlepšiť jej činnosť.
Zložky tejto šťavy stimulujú elimináciu toxínov
organizmu a môže tiež zlepšiť zdravie hrubého čreva.

prísady

  • 1 veľká repa nakrájaná na kúsky
  • 1 veľký citrón

Ako to variť?

Vytlačte šťavu z citróna a nalejte ho do mixéra, kým nie sú plátky
repa. Pridajte pol pohára vody, aby bol nápoj lepší, a
zmes sa uvedie do homogénnej štruktúry. Piť šťavu chladenú,
lepšie na prázdny žalúdok.

Repné šťavy na čistenie pečene

Vaša pečeň môže byť veľmi negatívne ovplyvnená.
alkohol, stravovacie návyky, znečistenie, fajčenie a podobne
takto V tejto šťave, úžasné vlastnosti repy v kombinácii s
používať šalát, kapustu a jablká. Táto zmes vytvára silný
činidlo na odstránenie toxínov.

prísady

  • 1 rezaná červená repa
  • 1 šalát
  • 3 listy kapusty
  • 1 jablko

Ako to variť?

Pridajte všetky ingrediencie do mixéra, pridajte vodu a
Rozdrvte niekoľko minút, kým nebude hladká. Pite túto šťavu
chladené sedem dní.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: