Príznaky a príčiny veľkých hormonálnych ochorení problémov

Hormóny sú základnou zložkou vášho tela. Sú
regulovať rozvoj, poskytnúť vám energiu, zodpovednú za
menštruačné cykly regulujú hladinu soli a cukru v krvi.
Akékoľvek mierne zmeny hladín hormónov môžu
spôsobiť niektoré príznaky, ktoré by ste mali
byť schopný rozpoznať v budúcnosti. Chcete vedieť, ktorý z nich
príznaky sa vyskytujú najčastejšie?

Existuje mnoho príčin hormonálnych porúch a všetky
odlišné. Niekedy môžu byť dokonca spôsobené rôznymi faktormi: od
genetická predispozícia k diétnym problémom.
Preto je také zaujímavé a dôležité naučiť sa čo najviac.
informácie v prospech vlastného zdravia.

Obsah

  • Čo sú hormonálne problémy?
  • Príznaky hormonálnych problémov
  • Typy hormonálnych problémov
  • Príčiny hormonálnych problémov
  • Odporúčania na vyhnutie sa hormonálnym problémom

Čo sú hormonálne problémy?

  • Hormóny sú chemické prvky, ktoré produkujú
    endokrinných žliaz vášho tela. Vykonávajú regulačnú funkciu.
    v tele a ovplyvňujú rôzne aspekty, od vášho vzhľadu,
    a emocionálne a organické aspekty.
  • Posúvajú váš obehový systém a aktivujú sa
    orgánov, koordinujú ich činnosť a uľahčujú
    zmeny: regulujú metabolizmus, srdcový rytmus, menštruačné cykly,
    vzhľad mlieka, ak ste mama –
  • Hormonálne problémy sa vyskytujú, keď je nadbytok
    (hyperfunkcia) alebo nedostatok (hypofunkcia) hormónov, to a
    spôsobuje určité problémy.

Príznaky hormonálnych problémov

  • Kožné problémy: akné, sfarbenie a tvar, stáva sa
    tvrdšie alebo scvrknuté.
  • Ostrá zmena hmotnosti
  • Zmeny nálady
  • Náhle a rýchle vypadávanie vlasov
  • Problémy s videním
  • Zmeny nálady
  • Náhle množstvo alebo depresia
  • Veľké alebo príliš dlhé obdobia
  • Bolesť žalúdka alebo zápal brucha
  • Veľmi silná menštruačná bolesť
  • Nepravidelná menštruácia alebo dokonca ich absencia
  • Prítomnosť menštruačných krvných zrazenín
  • Bolesť pod žalúdkom alebo vo vaječníkoch
  • Tmavý krvavý výtok po menštruácii

|

Typy hormonálnych problémov

  • Hypertyreóza: hormonálny, metabolický problém, keď
    Vaša štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov
    spôsobuje vážne frustrácie. Pre túto chorobu je charakteristické,
    napríklad rýchly úbytok hmotnosti.
  • Hypotyreóza: v tomto prípade naopak – cez nízku úroveň
    hormóny, môžete pribúdať na váhe, a niekedy môžete dostať charakteristiku
    výstupok na krku, ktorý sa nazýva struma.
  • Estrogénová nerovnováha: niekedy ženy trpia nerovnováhou alebo
    zvýšené hladiny estrogénu v tele. Mnohé z charakteristík
    Symptómy sa zhodujú s vyššie uvedenými. Môže tiež spôsobiť myóm
    maternice alebo cysty v hrudi. Preto buďte opatrní a
    pamätajte si to.
  • Zvýšené hladiny kortizolu: to je stresový hormón. tvoj
    denné povinnosti, starosti a nervy vedú
    hladiny kortizolu v tele, a tým aj vážne
    hormonálne problémy. Mali by ste byť opatrní a liečiť.
    čo najrýchlejšie, vďaka rôznym technikám
    odpočinku a zmeny návykov.

|

Príčiny hormonálnych problémov

  • Tieto typy hormonálnych zmien sú veľmi často spôsobené
    genetická predispozícia. Problémy so štítnou žľazou
    sú často dedičné.
  • Tiež nezabudnúť na účinky stresu a emocionálne
    problémy. Váš životný štýl má priamy vplyv na vaše zdravie,
    a endokrinný systém, ako hlavný ukazovateľ, sa po prvý raz cíti
    akékoľvek zmeny. Keď zažijete výrazný stres, váš
    telo dostáva uvoľnenie kortizolu a iných toxínov. To povedie
    problémy s menštruáciou, napríklad prudká zmena hmotnosti, problémy
    spánok, vypadávanie vlasov – mali by ste vždy pamätať, že vaše
    životný štýl a každodenná rutina ako nič iné neovplyvňuje váš
    zdravie.
  • Výživa: Odborníci tvrdia, že inzulínová rezistencia je
    To je jedna z hlavných príčin hormonálnych problémov. Vaša výživa
    je nesmierne dôležité vyhnúť sa poruchám výmeny
    látky. Vyhnite sa potravinám, ktoré majú prebytok konzervačných látok, soli,
    nasýtené tuky, energetické nápoje alebo nápoje \ t
    rafinovaný cukor, alkohol alebo veľmi alergénne
    výrobky ako: mlieko, cukor, vajcia atď.

Odporúčania na vyhnutie sa hormonálnym problémom

  • Jedzte antioxidanty, ako sú: pomaranč, citrón, alebo šťava z
    brusnica
  • Zvýšte množstvo vitamínov A, B, kyseliny listovej a
    vitamín d
  • Zvýšte obsah vápnika, horčíka, chrómu, selénu, zinku, jódu a jódu. \ T
    omega-3 nenasýtené mastné kyseliny
  • Použite ľanový olej
  • Snažte sa dodržiavať zdravý životný štýl, angažujte sa
    športu a vyhnúť sa stresu. Netrávte veľa času predtým
    Televízne alebo počítačové obrazovky, pretože elektromagnetické
    Vlny ovplyvňujú aj procesy endokrinného systému. lepšie
    vyhrievať na slnku a dýchať čerstvý vzduch.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: