Pomer proporcií tela: dokonalý – nie vždy krásne

Štandardy krásy ženského tela sa zmenili z generácie na
generácie. Dnes sú parametre ideálnej hodnoty vyjadrené v číslach
90 60 90. Avšak nie všetky spravodlivé sex
tieto parametre je možné dosiahnuť a nie každý ich potrebuje. rozmery
orgány nemôžu byť rovnaké pre všetky ženy, najmä preto, že
že je to niečo, čo nám dáva ústava tela
povahy. Aké sú typy tela a ako ich určiť
Ako dokonalé sú proporcie vášho tela, opíšeme to neskôr
článok.


Obsah

  • Venuša de Milo ako model dokonalých proporcií tela
  • Modelka, bohyňa alebo tučná žena: tri typy tela
    žien
  • Ako vypočítať proporcie tela

Venuša de Milo ako model dokonalých proporcií tela

Po stáročia sa ľudia vedy zmätili
odpočítanie vzorca ideálnych parametrov ľudského tela.
Ako výsledok, ideál ženskej krásy začal byť považovaný za starovekej gréčtiny
bohyňa Venuša de Milo, a mužská bohyňa Apollo z Belvedere. na
vytvárať sochy zobrazujúce týchto bohov, sochárov starostlivo
vedci vypočítali ideálne proporcie tela.


Za tieto časy sa teda považovali za ideálne nasledujúce.
možnosti:

  • hlava mala byť 1/7 výšky osoby;
  • nohy – 1/6 výšky;
  • zápästie – 1/10 časti výšky.

Centrálny bod ľudského tela v pomere
tento pomer mal byť pupok.

Čo sa týka Venuše de Milo, rast bohyne bol 164
cm, objem hrudníka – 86 cm, objem pásu – 69 cm a objem bedra – 93
Treba poznamenať, že mnohí ľudia stále veria
podobné proporcie ženského tela dokonalé. Tu sa volá
chuť.

Modelka, bohyňa alebo tučná žena: tri typy tela
žien

V medicíne určiť typ ľudskej ústavy
zvyčajne používajú metódu MV Chernorutsky.

Zriadiť jeden alebo iný typ ľudského tela
je potrebné vypočítať Pigne Index (PI). Na to potrebujete poznať rast
ľudský (L, cm), jeho hmotnosť (P, kg), ako aj obvod hrudníka
bunky (T, cm). Borovicový index môže byť určený vzorcom: PI = L –
(P + T).

Ak je hodnota PI nad 30 osôb, má asténny charakter
fyzika (hypostenická alebo astenická). Ak sa PI mení od 10 do
30, hovorí o normálnej stavbe (normostenik). Keď sp
pod 10, máte typ pyknického tela
(Hypersthenics).


Tri typy tela: asténna, normostenická, hyperstenická.

Je možné vypočítať definíciu typu ľudskej ústavy
optimálnu váhu a stanoviť stupeň potreby opravy
Čísla.

Asténna alebo tenká forma kostí.

Majitelia takéhoto tela vyzerajú elegantne. Astenik Pohyby
pôvabný a ženský. Jednoduchosť ich chôdze pretrváva až do samotného
staroba. Sú to dievčatá s astenickým telom
lávky.

Vonkajšie znaky hyposteniky:

  • dlhé nohy a ruky;
  • tenké podlhovasté prsty;
  • úzke a dlhé nohy;
  • tenký a podlhovastý krk;
  • nedostatok svalovej hmoty.

Dievčatá s týmto typom postavy sú zriedkavé
plnosť, vždy energická a mobilná.

Normostenický alebo normostatický typ.

Tento typ je považovaný za ideálny, pretože všetky časti tela vyzerajú
a harmonicky. Tento proporcionálny typ umožňuje
ženy vyzerajú skvele v akýchkoľvek šatách.


Vonkajšie znaky normosteníka:

  • priemerná výška;
  • proporcionálne číslo;
  • štíhle silné nohy;
  • pás v páse.

Hyperstenická alebo široká kosť.

Hyperstenický vzhľad je opakom astenického
postava. Vlastníci takejto ústavy majú priečne hodnoty.
telá zväčšené: hrudník, ramená a bedrová kosť
dosť široký. Zosilnený kostný systém je ťažký.

Vonkajšie znaky hyperstheniky:

  • nízka alebo stredná výška;
  • mäkké a okrúhle telo;
  • výrazný telesný tuk;
  • šírenie trupu s veľkým bruchom;
  • veľká okrúhla hlava s plochým obrysom korunky;
  • krátky masívny krk;
  • mierne krátke nohy.

Ľudia s veľkou stavbou kostí sú náchylní na nadváhu.

Zmeniť telo môže len čiastočne v ranom detstve
veku prostredníctvom určitých typov tréningov. stavba tela
dospelý nemôže byť zmenený. Typ ústavy ako
zvyčajne pretrváva až do staroby.


Ak chcete zistiť, aký typ vašej postavy je,
dostatočne na to, aby sa vybavila meracou páskou a merala obvod
zápästia. Ak je to menej ako 16 cm, potom ste vlastníkom
astenická postava, obvod zápästia od 16 do 18,5
cm – znak normálneho typu kosti, ak tento parameter dosiahol
18,5 cm, potom máte hyperstenickú postavu
typu.

Ako vypočítať proporcie tela

Poznajúc dĺžku tela osoby pri státí a sedení, človek môže
vypočítať koeficient proporcionality tela nasledujúcim spôsobom
vzorec:

KP = ((L1 – L2) / 2) x 100, kde L1 – dĺžka tela v polohe
L2 je dĺžka tela v sede.

Normálne je KP = 87% u žien a 92% u mužov.

Teraz zvážte všetky parametre všetkých častí ženského tela
oddelene.

Rast je neopraviteľný parameter, ktorý sa najčastejšie používa
ako základ pre výpočet telesných proporcií. Ideálne pre dievčatá
uvažuje sa výška 166 – 170 cm.
nadpriemerný, ktorý je nad priemerom. K údajom
čísla môžu pridať alebo odpočítať 2 cm, čo je celkom
Zodpovedá proporciám.


Legs. Ich dĺžka s perfektným rastom by mala byť 4 – 6 cm
viac ako polovica tela. Napríklad, s výškou 170 cm je ideálny
dĺžka chodidla by mala byť približne 90 cm (meraná dĺžka chodidla
zvyčajne z vystupujúceho femuru).

Okrem toho existuje špeciálny index charakterizujúci dĺžku
chodidla. Nazýva sa skeletový index alebo Manuvrieho index.

I = (dĺžka nohy / výška sedenia) x 100

Ak hodnota indexu nedosiahne 84,9, potom nohy
trochu krátka. Keď je hodnota indexu od 85 do 89, môžeme hovoriť
stredné nohy. Ak je index 90 alebo vyšší, je to asi
dlhý muž.

Krk, zápästie a pás. Dôležitým parametrom sú tiež
zväzky. Správny pomer tela znamená objemový pomer
objem krku a krku 2: 1, pričom objem krku by mal byť rovnaký
2 zväzky zápästia. A tak, že telo je považované za primerané
pomer pásu a bokov by mal byť 0, 7.

Obvod pásu je vypočítaný jednoducho: potrebujete výšku rastu
odpočítať 100.

Nižšie uvedená tabuľka zobrazuje parametre ideálneho pásu
v závislosti od rastu.

Výška (cm) Obvod pásu (cm)
148-150 55
151-152 56
153-154 57
155-156 58
157-158 59
159-160 60
161 -162 61
163 -164 62
165 -166 63
167 -168 64
169-170 65
171 -172 66
173 -174 67
175 -176 68
177-178 69
179-180 70
181-182 71
183-184 72
185-186 73
187-188 74
189-190 75

|

Rib klietka Ak je výpočet proporcionality orgánu prijať
obvod je základ, potom obvod dievčat je považovaný za ideál
hrudníka rovná polovici jeho rastu a plus 2,5 cm.
Za ideálny obvod poprsia sa považuje obvod hrudníka
bunky pridávajú 8 – 10 cm.

V čistej forme sa nachádzajú všetky tieto typy ústavy
vzácne. Pre mnohých ľudí sú kombinovaní: horná časť tela
Patrí k jednému typu a nižšie k druhému, a tak ďalej
znamená, že nedostatok proporcionality môže ľudí
škaredé a neatraktívne. Odchýlka od proporcií tohto a
Je tu tajomstvo jedinečnosti a individuality.

Fenotypová konštitúcia nie je tak dôležitá pre externé
atraktívnosť pre zdravie a všeobecný blahobyt
osoba. Typ tela je po rodičoch zdedený
detí, určovanie ich sklonu a predispozícií.
Povedomie o vlastnostiach ich postavy umožňuje
zvoliť si účinnú diétu za účelom straty hmotnosti alebo liečby
ochorenia.

Online kalkulačka proporcionality
Telo. Norma proporcionality pre tento účel
kalkulačka:

  • pre ženy od 54 do 62 rokov;
  • pre mužov – od 46 do 52 rokov.

|

Окружность шеи Окружность плеча Обхват бедра
под ягодичной складкой Окружность голени

Váš výsledok

|

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: