Opuchy nôh: príčiny a liečba

Opuch nôh – nepríjemný jav, celkom bežný, v
najmä medzi ženami. Edém (lat. Edém) sa nazýva nadbytok
hromadenie tekutiny v tele, presnejšie v jeho extracelulárnom tkanive
priestory. Vznikli v dôsledku vývoja niektorých
a mechanickými účinkami rôznych stupňov.
Sprevádzaný opuchom, pocitom ťažkosti a niekedy
pocity bolesti. Mnohí ľudia tento jav vnímajú len s
Z hľadiska estetiky však môže slúžiť pretrvávajúci edém
znamenie vážnej choroby.

Obsah

  • Druhy a príčiny edému
  • Diagnóza a liečba edému nôh
  • Cvičenia na zmiernenie opuchu nôh
  • Liečba opuchov v nohách ľudových prostriedkov
  • Preventívne opatrenia proti edému

Druhy a príčiny edému

Napriek rôznym stupňom závažnosti je opuch nôh vždy
naznačujú nerovnováhu medzi príležitosťami
fyziologické mechanizmy regulujúce výmenu tekutín. \ t
a zaťaženie extracelulárneho priestoru. Môže
byť normálnou reakciou organizmu (prispôsobenie sa podmienkam
prostredia) a jedným zo symptómov vážnej choroby.

Otiocinosti1


Hydremický edém sa pozoruje pri ochoreniach obličiek v SR
v dôsledku akumulácie prebytočnej tekutiny.

Pre kardiovaskulárny systém je charakteristický edém pažeráka.
ochorenia, ako aj silné vyčerpanie tela.

S vaskulárnou permeabilitou, nízky tlak v kapilárach, nízky
obsah albumínu v krvi vykazuje stagnujúci edém.

Môže dôjsť k mechanickému opuchu v dôsledku poranenia
počas tehotenstva av prítomnosti nádorov v tele.

Neuropatický edém je spojený s ochoreniami, ako je napr
alkoholizmus (neskoré štádiá) a diabetes.

Quinckeho edém má alergický charakter a je
ťažké opuchy kože. Vyvíja sa alergický opuch
rýchlym tempom, ale rýchlo, ak je správne liečená.

Hlavné miesta lokalizácie edému sú končatiny
brušnej dutiny alebo pleurálneho, podkožného tukového tkaniva.

Diagnóza a liečba edému nôh

Skôr ako začnete liečiť opuchy, musíte to zistiť
príčiny. Symptómy sa dajú odstrániť iba.
prostredníctvom systémových terapeutických účinkov na príčiny
pod dohľadom lekára. Typicky to znamená diagnózu edému
nasledujúcich činností: \ t

  • vizuálna kontrola;
  • zhromažďovanie informácií o symptómoch počas prieskumu pacienta –
    História;
  • krvný test (všeobecný a biochemický);
  • rozbor moču;
  • analýza na stanovenie hormónov v krvi;
  • Elektrokardiografická štúdia (EKG).

Otiocinosti2


Vďaka rýchlemu rozvoju modernej medicíny
Prevencia a liečba edému je dnes veľmi účinná.
Používanie špeciálnych liekov a postupov
vám umožní odstrániť opuchy a zabrániť jeho výskytu v
ďalej.

Diuretiká. Ak je opuch spojený s ochorením obličiek, v tomto prípade
diamox, močovina, sulfónamidy atď
s tekutým možným vylučovaním draslíka, diuretikom
lieky sa majú užívať len podľa predpísaného dávkovania
lekára.

Lieky, ktoré inhibujú tvorbu steroidného hormónu –
aldosterón – (metoliron a amfenón).

Rendo. Pomáha znižovať opuchy tým, že znižuje
hydrostatický tlak.

Proteínové zložky. Používa sa na zvýšenie
koloidný osmotický alebo onkotický krvný tlak.

Gély a masti. Hovoríme najmä o venotonike, posilňovaní
steny krvných ciev, ako aj zlepšenie prietoku krvi. Spravidla
prípravky obsahujúce heparín sodný, zložku, \ t
zvyšuje mikrocirkuláciu krvi a podporuje odstránenie
prebytočnej tekutiny.

Diuretické bylinky. Existujú prísne pravidlá pre prijímanie bylinných
obvinenia s diuretickým účinkom. Niektoré rastliny
zvýšiť tlak. Byliny by sa mali používať 3-4 hodiny pred spaním,
tak, aby v noci nevyvolala nespavosť. Neodporúča sa
brať diuretiká infúzie neustále, pretože riziko používania
Telo.

Kompresný úplet. S cieľom bojovať proti opuchu nôh použitie
Špeciálne kolená a pančuchy s kompresným účinkom. ako
každý typ choroby si vyžaduje výber svojho objemu záťaže,
pletenina sa odporúča kúpiť v špecializovaných lekárňach
a najmä individuálne.

Mierne cvičenie. Jeden z najužitočnejších typov
športy s edémom sa považujú za plávanie a vodný aerobik. voda
má postupný účinok na pokožku bez toho, aby spôsobil expanziu
ciev a opuchu nôh. Dlhá noha chôdze pomôže odstrániť opuch nôh.
prechádzky, ako aj jogging.

Pressoterapia alebo hardwarová lymfodrenážna masáž nôh. počas
Procedúra má riadený účinok na lymfatický systém
systém, aby telo odstránilo prebytočnú tekutinu.
Tento postup je však v gravidite kontraindikovaný.
zhubných nádorov a menštruácie.

Cvičenia na zmiernenie opuchu nôh

Ak chcete odstrániť edém alebo im zabrániť, sú jednoduché
cvičenia, ktoré sa odporúčajú počas dňa, keď
každej príležitosti.

  1. Podpätky na podlahe niekoľko minút zatlačte na podlahu a zdvihnite
    zatiaľ čo ponožka, potom naopak – zdvihnite pätu, stlačením ponožky na
    podlahy. Cvičenie môže byť vykonané sedenie alebo státie.
  2. Chodte 2-3 minúty na prstoch.
  3. Rozprestrite a potom stlačte čo najviac prstov
    chodidla.
  4. Bosé nohy, skúste chytiť a zdvihnúť z podlahy
    nejaký malý predmet: ceruzka, malá guľa.
  5. Otočiť niekoľkokrát denne (vľavo
    vpravo a naopak) nohy.
  6. Položte ľavú nohu. Pokúste sa zvýšiť ponožku
    môže byť vyššia. Urobte to isté cvičenie s druhou nohou.
  7. Vstaňte na ponožkách a počkajte 5-7 sekúnd. ďalej
    skok na špičkách (5-10 skokov).
  8. Ohnite si prsty nadol a potom ich prudko narovnajte.

Liečba opuchov v nohách ľudových prostriedkov

Efektívne recepty pomáhajú zbaviť sa opuchov na nohách
tradičnej medicíny. Takéto fondy sú založené výlučne na
prírodné zložky.

Nápoje a infúzie

Brezové listy (2 polievkové lyžice. Lyžice) zalejeme vriacou vodou (0,5 l),
trvať. Pite piť 5 krát denne.

Šťava uhorka, citrón a mrkva (100 ml) sa zmiešajú. Tento nápoj
by mal byť opitý trikrát denne. Hotový koncentrát sa zriedi
teplej vody (0,5 šálky).


Ľanové semeno (1 čajová lyžička) sa naleje vodou, varí sa 10-15 minút a
Trvať na hodinu, pokrýva riadu uterákom. Infúzia sa filtruje a pije
100 ml každé dve hodiny počas dňa. Zlepšiť chuť môžete
pridajte ovocnú šťavu. Kurz je 2 týždne.
Nástroj tiež odstraňuje opuch tváre

Astragalus znižuje opuch a má pozitívny vplyv na prácu.
kardiovaskulárny systém. Na varenie odvar z 10 g rastlín
nalejte pohár vriacej vody, vychladnite a prefiltrujte. Odvar sa
2-3 lyžice denne po dobu 2 týždňov. Tri dni –
prerušiť, potom zopakujte liečbu. Všeobecne platí, že kurz dosahuje 4-6
mesiacov.

Masáž a trenie

Turpentínový olej sa zmieša s vyhrievaným ricínovým olejom (1: 2). teda
znamená trenie nohy pred spaním. V noci položili na nohy
bavlnené ponožky.

Žĺtok z jedného vajca sa zmieša s terpentínom (1 lyžička) a
jablkový ocot (1 lyžica lyžice). Táto zmes by mala byť energicky
trieť si nohy po dobu 10 minút.

Pre unavené nohy s opuchom je užitočná masáž s kúskami ľadu.
Pripravte si ľad lepšie z infúzie liečivých rastlín: šalvia,
rebrík, horská arnica, harmančekové farbivo,
eukalyptu alebo mäty piepornej.

Tiež veľmi užitočné pre opuch nohy kúpeľ s morskou soľou.
Uvoľňuje a zmierňuje opuchy. Nohy sa ponoria do chladu
jemne masírujte opuchnuté oblasti
smer zdola nahor.

Preventívne opatrenia proti edému

Najlepší spôsob liečby je nielen opuch, ale aj mnoho ďalších.
chorôb – prevencia. Aby sa zabránilo vzniku edému
nohy, presne ako opuch tváre, pamätajte si užitočné tipy,
nižšie.

|

Zbavte sa zvyku hádzať nohy na nohy, zatiaľ čo sedíte na stoličke.
Niektoré typy domácich prác (čistenie zeleniny, šitie atď.)
pokúsiť sa vykonať, sedí s nohami na pohovke stojaci vedľa alebo
stoličky.

Ak je to možné, skúste si odpočinúť dvakrát alebo trikrát denne.
chodidla. Jednoducho si ľahnite 5-10 minút a pod nohy si položte malý.
valček alebo vysoký vankúš.

Urobte si vodné procedúry, nezabudnite si opláchnuť nohy
studenej vody.

Rezané na potraviny s vysokým obsahom soli.
Odmietnite príliš tučné, korenené a údené potraviny. nie
zneužívanie sladkých a alkoholických nápojov.
Sledujte svoju telesnú hmotnosť a cvičenie.

Jedzte vitamíny skupiny B, E a C – posilňujú
cievnych stien.

Ak si práca vyžaduje dlhodobé sedenie na jednom mieste, postavte sa
periodicky a hnetené opuchnuté končatiny.

Dokonca aj krátke prechádzky vo večerných hodinách vám pomôžu vyhnúť sa
výskyt opuchov.

Pamätajte, že štruktúra žíl zahŕňa kolagén, ktorý
nikotínu. Tak sa zbaviť škodlivých
návyky.

Poskytujú normálny krvný obeh do tela, vyhýbajúc sa pevne a
nepohodlné oblečenie, spodná bielizeň a obuv.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: