Opaľovacie krémy: opaľovať sa múdro

Pre majiteľov ľahkej a tenkej kože sa môžu stať slnečné lúče
nielen zdrojom radosti a príjemnej zábavy, ale aj
vážne problémy. S príchodom dlho očakávaného leta a našej dovolenky
krajania nemilosrdne vystavujú svoju kožu pod slnkom
žiarenie, ktoré spôsobuje jej nenapraviteľnú ujmu.

S cieľom naplno si vychutnať zvyšok a potom
príjemné spomienky, musíte nasledovať niekoľko jednoduchých
pravidiel. Moderný kozmetický priemysel ponúka široký výber
rad kozmetiky na ochranu pokožky pred ultrafialovým žiarením.
Správne používanie týchto nástrojov bude bez toho, aby boli dotknuté
vlastné zdravie získa rovnomerné a trvalé opálenie.

Obsah

  • Prečo chrániť pokožku pred slnkom
  • Čo sú opaľovacie krémy?
  • Ako si vybrať nástroj na opaľovanie
  • Ako používať opaľovací krém

Prečo chrániť pokožku pred slnkom

V našej dobe, len málo ľudí vie o škodlivých účinkoch
UV. Avšak nie všetci chránia pokožku a sledujú ju
pravidlá bezpečného opaľovania. Ale slnečné žiarenie je schopné
spustiť reakcie, ktoré môžu viesť k veľkej tragédii.
Ujasnime si, prečo sa môže stať slnko od priateľského priateľa
zákerný nepriateľ.


Ultrafialové žiarenie dopadajúce na Zem, existujú dve
typ:

  • UVB žiarenie;
  • UVA žiarenie.

UV-B žiarenie ovplyvňuje povrchovú vrstvu pokožky a spôsobuje ju
začervenanie, popáleniny a úpal. Tento typ žiarenia je čiastočne
absorbovaná ozónovou vrstvou, neprenikne cez odev a sklo, ale
jeho veľké dávky sú schopné iniciovať rakovinu kože a malígne ochorenia
melanóm.

UV-A žiarenie nie je absorbované ozónovou vrstvou, nespôsobuje
popáleniny a začervenanie kože, ale schopné preniknúť do nej
hlboké vrstvy. Tento typ žiarenia je oveľa zákernejší, pretože nie
spôsobuje viditeľné poškodenie kože, ale jeho účinky môžu
vplyv. Preniká hlboko do kože, UV-A
žiarenie vyvoláva fotoaging kože, bunkové mutácie a
Poruchy DNA, ktoré spôsobujú predčasné starnutie, rakovinu kože a
melanóm (obzvlášť nebezpečná forma rakoviny kože)

Ako sme si všimli, slnečné žiarenie vo veľkých dávkach
môžu mať vážne nezvratné účinky. Ale drahý
čitateľov, nemyslite si, že pre ľudí žijúcich v severných zemepisných šírkach,
jednorazový výlet do mora v lete nie je schopný poškodiť zdravie.
Nie je to vôbec tak.

Predstavte si, že každý rok, cestovanie do mora, osoba
popáleniny na slnku pod UV-B lúčmi, nehovoriac o tom, že jeho
telo je neustále prenikajú nebezpečnými UV-A lúčmi. Celý môj život v
priemer takýchto ciest je približne 30-krát. A všetkých 30
akonáhle dôjde k mutácii v kožných bunkách, čo časom
a viesť k rozbitiu DNA.

Dôsledky takýchto expozícií sú pomerne predvídateľné. na
Preto je absolútne nevyhnutné, aby každý chránil pokožku, a najmä
opatrne majiteľom ľahkej a tenkej kože žijúcej v miernom rozsahu
klimatické pásmo.

Čo sú opaľovacie krémy?

Všetky opaľovacie krémy obsahujú UV filtre.
(UV filtre). Vďaka filtrom dochádza k UV ochrane.
radiácie. UV filtre sú:

  • fyzikálne (reflexné ultrafialové)
  • chemická (absorbujúca ultrafialová)

Fyzikálne filtre alebo anorganické absorbéry pozostávajú z
najmenšie častice, ktoré pôsobia ako malé zrkadlá.
Neabsorbujú slnečné lúče, ale rozptyľujú a odrážajú ich.
Fyzické filtre blokujú predovšetkým UV-B žiarenie, nie
umožňujú pokožke spáliť a popáliť.


Taktiež nespôsobujú podráždenie, alergické reakcie alebo
majú schopnosť fotoreaktivity (schopnosť pripojiť sa
reakcia so slnečným svetlom). Pri aplikácii na pokožku fyzickú
Filtre pôsobia okamžite, neprenikajú hlboko do pokožky a nie
majú schopnosť hromadiť sa v ňom. Zloženie fyzikálnych filtrov
Zahrnuje oxid zinočnatý a oxid titaničitý.

Chemické filtre alebo organické absorbéry sú látky.
schopné absorbovať ultrafialové žiarenie. Chemické filtre
schopné preniknúť hlboko do kože a hromadiť sa v nej.

Veľkou nevýhodou chemických filtrov je ich schopnosť
fotoreaktivitu, spôsobujú tiež podráždenie kože a
alergické reakcie. Chemické filtre zahŕňajú oxid
metoxycinmamát, retinol palmitát a oxybenzón.

Ako si vybrať nástroj na opaľovanie

Ochrana pokožky pred slnkom je axiom, ktorý nepotrebuje
dôkazov. Chráňte kožu pred všetkým, a najmä
starostlivo majitelia ľahkej a tenkej kože. Po prvé, výber
opaľovací krém venujte pozornosť baleniu. Na obale
určený ochranný faktor, jeho všeobecne uznávaná medzinárodná
Názov SPF. SPF je skratka pre slnko.
ochranný faktor, čo znamená ochranný faktor proti
slnka).

Čím vyššia je úroveň ochrany, tým je koža chránená. Napríklad
majitelia veľmi spravodlivé kože by sa mali rozhodnúť
opaľovací krém s ochranným faktorom SPF najmenej 50%. \ t

Ďalej sú na obale označené UVA + UVB, UVA / UVB, s UVA a
UVB, ktorá hovorí o tom, z akých lúčov chráni
krém. V našej dobe je zriedkavé nájsť krém, ktorý by obsahoval
Chránené pred iba jedným typom ultrafialového žiarenia.
Moderné opaľovacie krémy obsahujú ochranu pred UVA aj
UVB lúče.

Nezabudnite, že opaľovací krém je vybraný presne
jednotlivo podľa typu pleti.

Existuje niekoľko skupín opaľovacích krémov, ktoré
Zodpovedá špecifickému typu pleti. V našej klimatickej zóne
využívať 4 skupiny takýchto fondov.

  1. Prvá skupina obsahuje prostriedky pre veľmi ľahkú pokožku
    pehy, ktoré nikdy nie sú opálené, ale veľmi rýchlo
    popáleniny. Popáleniny na takejto pokožke sa objavia okamžite. stupeň
    Ochrana SPF musí byť medzi 30 a viac. Majitelia takejto kože môžu
    byť na priamom slnečnom svetle bez ochrany
    viac ako 10 minút.
  2. Druhá skupina zahŕňa opaľovacie krémy s SPF 20 pre
    držiaky svetlej kože s modrými očami. Ľudia s tým
    Spálenie slnkom fototypom sa objavuje s ťažkosťami a je sprevádzané deskvamáciou
    pleť. Môžu byť na priamom slnečnom svetle
    viac ako 20 minút.
  3. Tretia skupina opaľovacích krémov má ochranný faktor SPF.
    Je určený pre majiteľov ľahkej kože, ktorá je ľahká
    opaľuje sa a rýchlo sa mení na tmavé. Reprezentatívne popáleniny
    Tento fototyp sa nezdá tak rýchlo, ale je schopný
    poškodzujú pokožku a silne pigmentujú. Sú povolené
    bez ochrany na slnku nie viac ako pol hodiny.
  4. Štvrtá skupina opaľovacích krémov je navrhnutá tak, aby
    ľudí patriacich do štvrtej foto-Fitzpatrick. ako
    Spravidla majú tmavú, olivovú kožu a tmavo hnedé oči. Sú
    zriedka horí a zostane na priamom slnečnom svetle bez
    Nápravné prostriedky môžu do jednej hodiny. Zástupcovia tejto skupiny
    musí používať ochranu pred slnkom SPF

krem dlya zagara


Stále existujú piate a šieste skupiny, ku ktorým
Fototyp indonézskej a negroidnej kože. Zástupcovia tohto
fototyp môže byť na slnku dlhý čas bez
používanie opaľovacích krémov. Ale mali by byť
opatrní so slnkom, ako majitelia tmy
riziko vzniku melanómu.

Ako používať opaľovací krém

Opaľovacie krémy obsahujúce UV-A filtre a UV-B filtre,
by sa mal používať 15-20 minút pred odchodom na slnko
light. Krém s fyzikálnymi filtrami pôsobí okamžite a pôsobí
chemické filtre sa začínajú objavovať po 15-20 minútach
po aplikácii. Ale pretože moderné krémy obsahujú fyzické a
chemické filtre súčasne, potom naneste krém na kožu
nasleduje niekoľko minút pred odchodom na slnko.

Na pláži by ste mali používať opaľovací krém.
každé 2 hodiny. Ako sa kúpame (a voda umýva preč fyzické
filtre), pot a utrite. Uplatnené množstvo je tiež dôležité.
krém na štvorcový centimeter kože. Optimálne množstvo smotany –
2 mg na cm2. Jednoducho povedané, aplikuje sa pol polievkovej lyžice smotany
na tvári a dve polievkové lyžice na celom tele.


Odporúča sa používať kozmetické prípravky na opaľovanie.
antioxidačné sérum. Pod škodlivým účinkom ultrafialového žiarenia v. \ T
na pokožke sa tvoria voľné radikály. Aby sa im vyhli
vzdelávania, musíte si v letnom období vziať doplnky stravy
vysoký obsah antioxidantov a zároveň použitie
antioxidačné kozmetické prípravky.

Po vystavení slnečnému žiareniu používajte krém
neutralizuje účinok ultrafialového žiarenia, ako aj aplikuje zvlhčovanie
činidlo, ktoré podporuje hojnú hydratáciu kože. Vždy stojí za to
Pamätajte, že slnko začína foto-starnutie, vysychá a
dehydratuje pokožku.

Moderný kozmetický priemysel ponúka obrovský
kozmetika na opaľovanie. Aby sa zabránilo
nepríjemné chvíle na pláži, stojí za to stráviť trochu, ale
nákup najvyššej kvality a efektívnej ochrany pred slnkom
výrobky známych značiek. Napríklad japonská kozmetika
značka Shiseido, francúzsky LOréal, Lancôme, Helena Rubinstein,
VICHY, Dior, Američan Peter Thomas Roth. Pri nákupe
kozmetické výrobky dávajte pozor
falšovania.

Na záver by som chcel povedať, že naša krása a zdravie sú v
naše ruky. Všetci sa tešíme na teplé a slnečné počasie.
Dlhá zima, nedostatok slnečného žiarenia je depresívny
psychologický stav osoby. Ale bez ohľadu na to, koľko nám chýba
by sa malo pamätať na to, že každá medaila má dve strany,
a ktorý z nich je lepší, je ťažké povedať. V každom podnikaní stojí za to ukázať
obozretnosti a racionality, najmä pokiaľ ide o
zdravie. Po tom, čo ste ho raz stratili, nevrátite ho späť.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: