Masáž tváre Tsogan Asahi

Masáž tváre Asahi je veľmi populárna medzi dievčatami a ženami.
a zaslúži si to. Uvažuje sa
lymfodrenáž a zachytáva všetky časti tváre.

Obsah

  • Masážne pravidlá
  • V akých prípadoch nemôžete robiť masáž Asahi?
  • Tajomstvo tejto techniky
  • Masážna technika a jej realizácia doma

Masážne pravidlá

Na rozdiel od Európy je masáž tváre Asahi Tsogan
veľmi agresívne, to znamená fyzikálne a mechanické účinky
Táto technika na koži je považovaná za silnú a bolestivú.
Japonská masáž tváre ovplyvňuje nielen vonkajšie
nedostatky, ale aj na interné. Odstraňuje vrásky a pozitívne
ovplyvňuje štruktúru, ktorá modeluje tvár a jej tkanivá.

Masáž tváre podľa metódy Asahi


Prečo sa táto technika doteraz nazýva Asahi
nie je známe. Jej súčasný názov je ZOGAN-masáž, ktorá je preložená
znamená “robiť tváre”.

V Japonsku je ideál krásy považovaný za dokonalý vonkajší plášť,
ktorý je zároveň krásny a zvnútra.

Pri vykonávaní procedúry je potrebné si to pamätať
pravidlá:

  1. Pokožka sa musí umyť, osušiť a namazať.
    špeciálny masážny esenciálny olej. Je braný výhradne na
    prirodzený základ.
  2. Pohyb by mal byť čo najsilnejší, ale nie
    spôsobiť bolesť.
  3. Namiesto lymfatických uzlín by mal byť tlak a sila pohybov slabšia.
    Je potrebné vykonať slabé ťahy v smere, kde
    lymfatické uzliny. Na tvári a na krku sa nachádzajú v odlišnej polohe
    smery.
  4. Japonská masáž tváre vykonaná dvoma a niekedy aj tromi.
    prstami.

V akých prípadoch nemôžete robiť masáž Asahi?

Každá masáž má svoje vlastné výhody a nevýhody a japonskú masáž
Tváre Asahi Zogana nie sú výnimkou. Dôvody, prečo táto masáž
je zakázané vykonávať, sú koža, infekčné, onkologické
ochorenia horných dýchacích ciest, únava a chudoba
zdravie.

Ako je uvedené vyššie, existuje množstvo indikácií na masáž,
ktoré tiež nemožno ignorovať: túžba odstrániť vrecia
pod očami, vrásky, posilňujú svalový kruh tváre a obnovujú
„účinok mládeže“.

Tajomstvo tejto techniky

Charakteristickým znakom tejto techniky je, že nie
vyskytuje sa len mierne stlačenie a hladenie pokožky tváre, ale tiež
vznikajú určité impulzy, ktoré ovplyvňujú tzv
“body krásy”. Ako výsledok, rôzne
nedokonalosti pokožky tváre, vrások alebo prebytočných tukových vrstiev.

Japonská masáž tváre od Asahi


Japonská masáž môže byť vykonaná v akejkoľvek polohe – sedenie, státie
alebo ležať. Držanie tela by však malo byť dokonalé
i.

Japonská masáž tváre je rozdelená do 2 typov:

  1. Hlboká masáž. S pomocou manuálnej terapie ovplyvňuje
    na hlbokých svaloch tváre. Dáva im možnosť relaxovať, vyvoláva
    tonizuje cievy.
  2. Lymfatická masáž. Umožňuje odstrániť toxíny z tkanív a svalov.
    a prebytočnej vody, tonizuje pokožku.

Masážna technika a jej realizácia doma

Ak nie je čas navštíviť salónne procedúry, potom táto masáž
možno vykonať doma. To môže premôcť každú ženu.
Technika, ktorá vám umožní vykonávať túto masáž sami,
pozostáva z 12 cvičení, zopakovaných 3 krát, a finále
manipulácia. Každé cvičenie by malo byť ukončené ľahkým zatlačením do
niekoľko sekúnd na časti držanej tváre
cvičenia. Kroky masáže sú nasledovné:

  1. Počiatočná fáza. Dva prsty nasadené na stred čela a veľmi ľahké
    tlačí ich do chrámu a opačným smerom. Potom s
    s trochu väčším tlakom sme sa spustiť prsty po krku a priniesť ho
    kľúčnej kosti.
  2. Vyhladenie čela. Štetce ležali na čele vertikálne a tri
    prsty fixované po dobu asi 3 sekúnd. Po otočení
    kefy v uhle 90 ° zatlačením prstov na spánky a z chrámov.
    Zníženie tlakovej sily, zatlačte prsty k ušiam a potom znova
    posilňovanie tlaku sa presúvame do kľúčovej kosti.
  3. Oblasť očí. Z vonkajšieho rohu oka takmer končekmi prstov
    nepostrehnuteľné tlakové vedenie do vnútorného rohu. Potom pohyb
    presunie sa do oblasti pod obočím a horným viečkom a potom klesá
    do spánkov, zatlačením na 2 – 3 sekundy. Potom ľahké
    držte na boku krku a opäť upevnite tlak pri uchu
    pár sekúnd, potom, čo sa zníži lisovacia sila, presunieme sa do kliešťových kostí.
    Pomocou týchto manipulácií sa môžete zbaviť vrások, opuchov a
    tašky.
  4. Masáž okolo úst. Pohyb od stredu brady hladko
    drží sa v rohoch pier s ľahkým dotykom a upevnený
    nasolabial fold. Zvýšením malého tlaku udržujeme pár
    sekúnd. Po tom, mierne oslabenie tlaku, stráviť na oddiel
    nos, potom prsty sú dramaticky odstránené a upevnené znova v strede
    bradu hore Táto manipulácia nepohybuje krkom a
    kľúčnej kosti. Takýto tréning pomáha zdvihnúť rohy pier a posilniť
    svaly okolo nich.
  5. Nosová masáž. Prsty masírujú údolia krídel nejakou silou
    nos, a potom hladko ísť do nosa, potom na lícne kosti
    presunúť do stredu tváre. Toto cvičenie tvorí nos a
    vyhladzuje nasolabiálne záhyby.
  6. Upravte tvar tváre. My dávame ruky takým spôsobom, že
    dlane ležali na lícach, zatiaľ čo prsty by mali byť dole a
    zakryte spodnú čeľusť a palce by sa mali ohnúť
    90 ° smerom k hrdlu. Silný tlak prsta na tvár, stláčanie von
    tkanivo zbytočné lymfy, pohybujúce sa smerom k ušiam, zatiaľ čo sa dotýka
    whisky. Prinesieme si prsty do uší a potom dokončíme akciu
    kľúčnej kosti.
  7. Cikcak na lícach. Spodná čeľusť je upevnená jednou rukou a
    prsty druhej ruky sú umiestnené v dutinách kútov nosa, upevnenie
    pohyb na niekoľko sekúnd. Ďalej, pohybujúc sa prstami po lícnej kosti, choďte na
    žuvacie svaly. Po tom, sme sa presunuli k ušiam a upevnili tlak
    prstami kľúčnej kosti. Vďaka tomuto pohybu je odvodená extra lymfóza,
    zvýraznené tváre a lícne kosti.
  8. Face lift Pohyb sa vykonáva z lícnych kostí do rohov očí,
    potom, čo sa prsty pohybujú po známej dráhe a upevňujú tlak
    kľúčnej kosti. Tieto manipulácie posilňujú tvár a hladké
    nasolabial fold.
  9. Face lifting s pomocou osteopatických manipulácií. ruky
    na úrovni hrudníka sa dlane pohybujú o 90 °
    predlaktia. Lisovanie na brade, pohyb ruky k čeľusti,
    a potom na krídlach nosa. Po tom, masírovanie tváre, viesť ruky k
    chrámy a potom pozdĺž známej trajektórie, končiac tlakom
    kľúčnej kosti. Cvičenie uťahuje líca a posilňuje svaly tváre.
  10. Vyhladzovanie pokožky okolo úst. Prsty postupujú od
    nasolabiálny záhyb k špičkám úst po fixovaní lisovania
    postupovať k ušiam a zostupovať opäť do kostičiek. Takéto cvičenie
    odstraňuje prebytočnú lymfu a zabraňuje vráskam nasolabiálnej oblasti
    pokrčeniu.
  11. Sharpeiho efekt. Aktívne masírovanie tváre na lymfatických uzlinách,
    ideme dolu na krk a potom opäť na kostičky. Takéto cvičenie
    napína svaly tváre a zdvíha líca.
  12. Oblasť čeľuste. Zo stredu brady so silným tlakom
    presunutím prstov do rohov pier a potom sa pohyb pohne
    krídla nosa a tlak je upevnený v blízkosti nosných dierok. Po prstoch
    podporovať vyššie a stráviť na rohoch očí, potom viesť prsty k
    chrániče, opäť na niekoľko sekúnd fixuje lis. Potom prstami
    pohybujúce sa do ucha, pevný tlak. Ďalej, zníženie sily na krku
    viesť k kľúčnej kosti. Takéto manipulácie hladké nasolabial.
    ohnutia, tónovanie a tvarovanie obrysov tváre.
  13. Posledná fáza. Pomocou špičiek prstov intenzívne masírujte čelo.
    rovné a kľukaté pohyby v tomto poradí:
    hore, dole, vpravo, vľavo. Uzatvoríme to známym pohybom
    kľúčnej kosti.

Všeobecne platí, že masáž odstraňuje takmer všetky chyby tváre. to
pomáha odstrániť prebytočné lymfy z tkanív, odstrániť akné a
iné nedokonalosti pleti. Okrem toho, ak chcete, aby sa tvár
tenší, potom je takáto masáž ideálna.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: