Liečba ischias doma

Ischiatický nerv je najdlhší v ľudskom tele a kedy
je v stave zápalu (cez
podráždenie alebo tlak), môžete pociťovať ostrú bolesť
pás k nohám a dokonca pod kolenom.

Útoky ischias sú pomerne časté.
Môžu spôsobiť piercing a neznesiteľnú bolesť, ktorá bude
zasahovať do každodenného podnikania. Prečítajte si o tom, ako
znížiť príznaky ischias a úplne vyliečiť ju
prírodných prostriedkov.

Môžete zmierniť bolesť v oblasti ischiatického nervu
niektorých metód, ale nie je to na škodu
niekoľko dní. Taktiež je potrebné poradiť sa s lekárom, aby on
stanoviť diagnózu, určiť, aké závažné je
a ak potrebujete iné lieky.

Napriek tomu stále radi pomôžeme s týmto problémom.
a odporučiť niekoľko z najúčinnejších prírodných produktov pre
zmiernenie bolesti v oblasti ischiatického nervu.

Obsah

  • Šťava zo zemiakov a zeleru
  • Bylinný čaj Willow
  • Žihľava z ischias
  • Tymián a Oregano
  • Cesnak a Hop
  • Hnutie a šport
  • Masáž zo svalových kŕčov

Šťava zo zemiakov a zeleru

Šťava zo zemiakov a zeleru je veľmi účinná na
liečenie neuralgie ischiatického nervu, avšak na jeho prípravu
potrebujete odšťavovač. Bude potrebné pripraviť asi 300 ml.
šťava zo zemiakov a zeleru.

Prírodné prostriedky na liečbu ischias


|

Bylinný čaj Willow

Vŕba obsahuje látku salicín, ktorá je hlavnou
zložky aspirínu. Vďaka tomuto bylinnému čaju z vŕby
ideálne na zmiernenie bolesti v oblasti ischiatického nervu.
Budete potrebovať variť len v 0,5 litroch vody s kusom vŕbovej kôry
do 15 minút. Potom si môžete vziať čaj zo sporáka,
namažte ho a vypite každých 8 hodín.

Žihľava z ischias

Kopřiva má vlastnosti, ktoré pomôžu uvoľniť sedacie
nervové a zmierňujú bolesť. Aby sa dosiahol najväčší účinok
z výhodných vlastností žihľavy, môžete si kúpať pridaním
1 liter čaju z bylinnej žihľavy.

Môžete tiež trieť niekoľko čerstvo vybral výhonky.
žihľava postihnutá oblasť tela s cieľom znížiť bolesť a
zmierniť zápalový proces. Použite poslednú metódu s
mimoriadna starostlivosť, vykonávanie procedúry dvakrát denne.

Tymián a Oregano

Tymián a oregano sú veľkými pomocníkmi v boji
neuralgiu ischiatického nervu, pretože sú známe pre svoje
protizápalové vlastnosti. Na prípravu tohto nástroja
budete musieť zmiešať v plnej lyžice tymiánu, oregano a
žihľava s litrom vody.

Túto zmes varíme 15 minút a potom ju necháme.
trvať ďalších 5 minút. Keď je nástroj pripravený, napnite
jesť dvakrát denne.

Cesnak a Hop

Surový cesnak je ďalším skvelým spôsobom
znížiť bolesť v gluteus maximus, pretože sa zahrieva
krv, čím sa zlepší jej cirkulácia v tele a je to práve toto
je kľúčom k úľave od bolesti.

Hop komprimovať

Ďalší spôsob, ako znížiť bolesť a zmierniť bolesť.
zápalovým procesom je obklad z chmeľu, ktorý vy
môže urobiť, varenie tejto rastliny po dobu 10 minút a
balenie do gázy. Pripojte tento obklad na bolestivé
a nechať ho vychladnúť, a prikryť ho uterákom navrchu
uchovávanie tepla.

  • Horúca voda

Teplo je tiež skvelý spôsob, ako znížiť bolesť a
zápal. Stačí dať obklady s horúcou
voda trikrát denne.

Hnutie a šport

Hoci niektorí ľudia veria, že na zníženie bolesti v tejto oblasti
ischiatický nerv potrebuje viac odpočinku, experti trvajú na
že ischias nemá cenu za pasívny životný štýl, pretože je to
komplikujú situáciu.

Bude najlepšie, ak si odpočiniete len pre dvoch
dní a potom späť do obvyklého rytmu. Len si
by sa nemali pokúšať zdvíhať ťažké predmety a nie zaťažovať
po 6 týždňoch od prvého pocitu
bolesť.

Masáž zo svalových kŕčov

Masáž skutočne pomáha v boji proti svalovým kŕčom,
ktoré sa často vyskytujú pri neuralgii ischiatického nervu. Avšak toto
postup by mal vykonávať odborník, pretože neprofesionálna masáž
situáciu môže len zhoršiť. Masáž by mala znížiť bolesť
pocity a uvoľniť svaly, ako aj znížiť úroveň stresu,
ktoré by mohli byť hlavnou príčinou problému.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: