Ľadová terapia pre tón pleti a chudnutie

Počuli ste o technike nazývanej terapia ľadom
zima, aby vám pomohla schudnúť? Chcete vedieť viac? prečítať
Na!

Obsah

  • Chlad na chudnutie?
  • Čo je to terapia ľadom?
  • Ako používať terapiu ľadom doma?

Chlad na chudnutie?

Áno, čítate to správne. Pokiaľ ide o použitie
studené pre liečbu, existujú určité výhrady, ale môže
byť veľmi užitočná. Ak máte napríklad bolesť hrdla,
drvený ľad pomôže krku oveľa lepšie ako horúci čaj,
pretože chlad upokojuje podráždenie a zároveň osviežuje
krku. Ale budeme o tom diskutovať ešte raz.

Teraz sa zamerajte na spojenie medzi ľadom a chudnutím. Ak ste
vyskúšali iné metódy využívajúce teplo a nie
sa podarilo stratiť jeden kilogram, potom by vás mohlo zaujímať
terapia ľadom.

Ľadová terapia


Mnohé štúdie ukazujú, že uvedenie ľadu na
určité časti tela pomáhajú spaľovať tuk. Samozrejme, že je to veľmi
účinné na zníženie hmotnosti a posilnenie kožného tkaniva. Ak nie
verte tomu, len premýšľajte o tom, ako sa vaše telo cíti
po chladnom kúpeli alebo kúpaní v nevykurovanom bazéne.

Čo je to terapia ľadom?

Je ťažké pochopiť, ako vám môže ľad pomôcť schudnúť.
Ľadová terapia je aplikácia ľadu do oblastí tela, ktoré
alebo kde sa nadmerná hmotnosť nahromadila, aby sa dostala do
tón a urobte tenký. Aké sú prínosy tejto liečby?

  • Odstraňuje toxíny z tela.
  • Utiahne a spevní tkaninu.
  • Prirodzene zvyšuje ochabnutú pokožku.
  • Eliminuje celulitídu.
  • Podporuje prietok krvi (musí byť sprevádzaný
    peeling).
  • Znižuje objemy počas niekoľkých relácií.

Ľadová terapia sa objavila v Mexiku na začiatku 2000. \ T
je inovatívny spôsob masáže, ktorý v kombinácii s
zdravá výživa a cvičenie sú významné
účinok na telo. Výsledky sú viditeľné po prvom
v kombinácii s liečivými rastlinami
zvyšuje absorpciu tuku a stimuluje tvorbu nových
buniek.

Existuje niekoľko spôsobov, ako aplikovať ľad na kožu a
využívať svoje výhody. Môžete pripojiť ľadový obklad
špecifické oblasti tela, ako napríklad oko a brucho. mušt
jednoducho ho zmrazte a potom ho pripojte k vhodnému
site. Ak chcete vyskúšať ľadovú terapiu doma
podmienky, stačí dať nejaké kocky ľadu do tašky, zabaliť
v tenkej handričke a pripevnite na miesto, kde chcete schudnúť alebo
utiahnite kožu

Vo veľkých mestách v USA a Európe sa špecializujú
Centrá ľadovej terapie. Prvé použitie špeciálne
špina na čistenie a odlupovanie pokožky, aktivácia
krvný obeh a pripraviť graf na ďalší krok. Masáž ľadom
ukončenie relácie. Žiadne vedľajšie účinky
dodržiavané.

Ľadová terapia sa odporúča pre tých, ktorí chcú utiahnuť kožu a
schudnúť. Je vhodný nielen pre ženy, hoci 95%
zákazníkmi sú ženy. Najmä sa odporúča ženám
po pôrode a dojčení. Je menej agresívna ako ostatné.
metódy, nemá žiadne kontraindikácie a môže sa použiť okamžite
po pôrode.

Okrem toho môžu ženy užívať terapiu ľadom.
starších ako 40 rokov, ktorí si začínajú všimnúť stratu sily prsníka,
zadok a brucho. V každom z týchto prípadov ľad utiahne kožu a
vedie ju k tónu.

Môžete použiť:

  • Stretch ľadu
  • Ľad pre ploché brucho
  • Ľadu na zníženie objemu
  • Ľad pre tvár
  • Ľad na boj s previsnutou pokožkou
  • Ľad po pôrode

Ako používať terapiu ľadom doma?

Môžete sa tešiť na efektívnu terapiu ľadovým ľadom.
priamo doma.

Budete potrebovať:

  • 3 polievkové lyžice prasličky
  • 1 hrsť listov rozmarínu
  • 3 lyžice instantnej kávy
  • 1 hrsť brečtanu
  • 1 kg zeleného čaju
  • ½ litra vody

inštrukcia

Zložky varíme 15 minút. Odstráňte z tepla a dajte
ochladiť na teplotu miestnosti. Nalejte do plastovej nádoby
(ešte lepšie, ak máte zásobník na ľad) a vložte ho
mraznička, kým nezmrzne.

Po zmrazení nasaďte masážny ľad
oblasť, v ktorej chcete znížiť hlasitosť alebo tón pleti.
Masáž v kruhu. Upozornenie: ak naozaj
citlivú pokožku, zabalte ľad do látky alebo plastu
balenie, aby sa nespálili.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: