Jedlo a zvyky, ktoré spôsobujú predčasné vrásky

Každý vie, že vrásky sú dôsledkom starnutia. nedávno
Štúdia ukázala, že sa objavujú nielen pre toto. Sú
vytvoria čiary – takzvané „drážky“ na koži, ktoré sú často
všetky vznikajú na tvári. Niektoré potraviny a škodlivé
návyky môžu tiež spôsobiť predčasné vrásky,
môže byť pre niektoré ženy skutočnou nočnou morou.

Jedlo a zvyky, ktoré spôsobujú vrásky


Vrásky sa objavujú v dôsledku starnutia. Ale nie je
začína, keď žijeme do určitého veku. Sme
môžeme tiež starnúť dopredu a stojí za to to skúsiť
vyhnúť sa. Všimnite si skutočnosť, že s vekom divízie
bunky spomaľujú a strácame prirodzenú elasticitu pokožky,
množstvo vodíka a vlhkosti v ňom klesá a ako výsledok
vrásky.

Obsah

  • Druhy vrások
  • Aké návyky spôsobujú vrásky?
  • Výrobky, ktoré spôsobujú vrásky

Druhy vrások

Vrásky sú rozdelené do troch skupín
pôvod, vzhľad a hĺbka:

  • Gravitačné vrásky. Sú spôsobené silou, ktorá pôsobí
    Z tejto sily začína visieť. hladina
    Odolnosť je tu určená génmi osoby a jej typu kože a
    aj spôsob, akým sa stará o svoje zdravie. Jeden z najviac
    Spoločné miesta pre gravitačné vrásky sú rohy úst. keď
    vznikajú, pery sa natiahnu.

Aké návyky spôsobujú vrásky?

Okrem vplyvu prirodzeného toku času môže koža
ovplyvňujú iné faktory. U niektorých ľudí môžu vrásky
skôr ako zvyšok. Dôvod? Zlé návyky. K
Patrí medzi ne:

  • Alkoholické nápoje. Napríklad: osoba, ktorá bude
    piť alkohol denne alebo cez víkendy, znížiť
    dva roky normálny život ich kože.
  • Trvalý sedavý spôsob života. Bolo dokázané, že absencia
    týždenné cvičenie spôsobí vrásky.
  • Nespavosť. Spánok stimuluje produkciu hormónu, ktorý pomáha
    regenerácia kolagénu a jeho neprítomnosť znamená predčasné
    starnutie dermis.
  • Príliš dlhý pobyt na slnku. Ak trávite veľa
    čas opaľovania na slnku, vrásky môžu tiež tvoriť
    rýchlo. Priame slnečné lúče sú tiež škodlivé.
    zvýšiť pravdepodobnosť vzniku rakoviny kože.
  • Fajčenie je z mnohých dôvodov veľmi zlým zvykom. kde
    vrásky infikované nikotínom, koža nemá schopnosť „dýchať“.
    Okrem toho každá inhalácia cigaretového dymu produkuje viac vrások.
    okolo úst, a najmä na hornom peru.
  • Stres. Reakcia kože na stres je podobná insomnia. keď
    osoba je nervózna, tvár starne, objavujú sa vrásky,
    sivé vlasy a alopécia.
  • Preskočiť raňajky. Veľmi častá chyba v
    modernej spoločnosti – veľa ľudí nejedia nič na raňajky
    z rôznych dôvodov: pretože nemajú čas alebo len
    všeobecne nezvyčajné raňajky. A prvý príjem potravy je najviac
    dôležité. A ešte lepšie, ak je to užitočné a vyvážené.

  • Chudobný postoj ľudí, ktorý zvyšuje nepriateľstvo a výčitky
    o vás. To stimuluje aktivitu nervového systému a
    To ovplyvňuje silu spánku, čo zhoršuje vzhľad.
  • Sladkosti. Potraviny bohaté na cukor nie sú len príčinou
    prírastok hmotnosti a obezita, ale môže spôsobiť
    cukrovka a vrásky.
  • Choroby. Niektoré zdravotné problémy môžu spôsobiť
    predčasné vrásky. Môže sa vyskytnúť aj kvôli boku
    účinky liekov alebo vývoj samotnej choroby. Niekedy uložiť
    rovnováha v tele je mimoriadne ťažká.
  • Náhly úbytok hmotnosti. Ľudia, ktorí majú nadváhu a rýchlo
    schudnúť, dostať nielen zmeny telesnej hmotnosti. Môžu tiež
    starne cez jej stratu. Vrásky sa tvoria podkožným tukom,
    ktoré poskytujú hladký vzhľad pokožky, ale keď zmizne, vrásky
    veľmi viditeľné.

Výrobky, ktoré spôsobujú vrásky

Najväčším nepriateľom mladej a krásnej pleti je cukor. Ale platiť
pozornosť: nie sú to len dezerty, sladkosti, sladkosti alebo víno. Je to
môže byť akákoľvek potravina, ktorá stimuluje reakciu medzi
sacharidy, proteíny a tuky pri vysokej teplote.

Vyhnite sa údené mäso, vyprážané potraviny, ako sú ryby a hranolky, a
znížiť množstvo jedla vareného pri vysokom teple (vždy
používať nízku alebo strednú teplotu, aj keď trvá
dlhšie). Počas jedla nepite príliš veľa tekutiny.

Existuje veľa ovocia a zeleniny, ktoré môžu nahradiť cukor a
pomáhajú odstraňovať voľné radikály. Tieto produkty sú tiež obohatené
antioxidanty, sú tiež veľmi chutné a nespôsobujú
prebytočný tuk. Pridaním týchto potravín do vašej stravy, znížite
riziko predčasných vrások. Takéto jedlo pomôže dať
aby vaša tvár vyzerala lepšie a budete sa cítiť mladšie
rokov.

|

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: