Hlavné typy a variácie anticelulitíd masáž

Vklady celulitídy sú hlavným nepriateľom krásy tela. milióny
žien, ako aj mnohých mužov, \ t
sen sa zbaviť nenávidenej “pomarančovej kôry” a nájsť
hladká a krásna pleť. Boj proti celulitíde je mimoriadne ťažký.
Avšak so správnym integrovaným prístupom je to stále možné. potrebovať
cvičiť zdravé stravovanie, športovať, viesť zdravo
životný štýl a používať rôzne druhy anticelulitídnej masáže, a
ďalšie užitočné postupy.

Hlavnými príčinami celulitídy sú poruchy lymfatickej drenáže a
krvný obeh v podkožných vrstvách tuku. To je dôvod, prečo pre neho
ošetrenie aplikuje rôzne masážne techniky a techniky.

Zlepšuje sa pravidelná anticelulitídna masáž
prekrvenie tkanív, zníženie nežiaducich tukových zásob,
normalizovať výživu buniek.

Neočakávajte však okamžité výsledky, účinok postupov
sa nezobrazí okamžite. Len po kurze 12-15 sedení telesných objemov
znižuje, pokožka je vyhladená a dotiahnutá. A niekedy to môže
vyžadujú 2-3 kurzy. To všetko závisí od stavu kože a
ako celok, ako aj zvolený typ masáže. Uvažuje
Podrobnejšie sú hlavné typy anticelulitídnej masáže.

Obsah

  • Manuálna a prístrojová masáž proti celulitíde
  • Vakuová (konzervovaná) anticelulitídna masáž
  • Anticelulitídna masáž medom
  • Lymfatická drenážna technológia proti celulitíde
  • Thajská anticelulitídna masážna technika

Manuálna a prístrojová masáž proti celulitíde

Manuálna (ručná, klasická, všeobecná) masáž je najjednoduchšia,
ale s ním veľmi efektívny spôsob, ako sa zbaviť celulitídy.
Vykonáva sa lokálne – na miestach, kde je vyslovovaná celulitída.
Klasická masáž sa odporúča robiť každý deň 20-30
minút pomocou základných techník – drapáky, ťahy, vyladenia,
lisovanie, šklbanie atď. Zároveň musíte postupovať
tak, že pohyby nie sú veľmi silné, takže modriny a
podliatiny.

Typy anticelulitídnej masáže


Po 14-15 zasadnutiach musíte urobiť dva týždne
prerušenia, pretože príliš časté postupy majú veľký
zaťaženie cirkulačných a srdcových systémov tela. počas
Masáže je potrebné použiť špeciálne nástroje – oleje, gély
a krémy, ktoré posilňujú masážny účinok. Musíme si to však pamätať
Tieto prostriedky môžu obsahovať komponenty
môže spôsobiť alergickú reakciu. Preto test na
citlivosť je povinnou prípravou na klasiku
ručná masáž.

Klasická manuálna masáž je tiež terapeutická.
postup, ktorý zlepšuje celkový stav pokožky a
Telo. Musíte začať masírovať pomalým tempom, urýchľovať
postupne. Všetky pohyby s ručnou masážou by mali byť nasmerované
zdola nahor a v častiach tela tiež: nohy, stehná, zadok, chrbát,
krk, brucho, ramená. Utierajte brucho veľmi opatrne: hladenie
by mal byť ľahký, hladký a bežiaci v smere hodinových ručičiek.

Popliteal záhyby, vnútorné stehná, okolopahovaya
oblasť a slabiny v žiadnom prípade nemožno masírovať!

Veľmi účinný je aj anticelulitídny masážny prístroj
je dopyt v kozmetických salónoch. Toto zobrazenie
masáž môže pomôcť zbaviť sa celulitídy aj v zanedbaných
etapy pomocou rôznych hardvérových metód: vákuum,
lis, elektródový prúd, vibrácie, teplota,
ultrazvukové masáže. Niekedy je postup veľmi energický
bolestivý, ale výsledok stojí za to.

Masáž prístrojov proti celulitíde vám umožňuje simulovať
tvar, účinne spaľuje tuk, zlepšuje stav pokožky, odstraňuje
toxíny, trosky, prebytočnú tekutinu z tela a tiež
Skvelá alternatíva k liposukcii. Dosiahnutie trvalo udržateľného rozvoja
Výsledok je nevyhnutný na vykonanie 15-20 procedúr pre 2-3 zasadnutia
týždenne.

Pre tieto typy liečby celulitídy je však dosť
rozsiahly zoznam kontraindikácií:

  • narušenie endokrinného systému;
  • infekčné ochorenia;
  • epilepsie;
  • tehotenstva;
  • kožné ochorenia;
  • kŕčové žily;
  • zhubné nádory;
  • poruchy obehového systému;
  • nedávne operácie alebo zranenia.

Vakuová (konzervovaná) anticelulitídna masáž

Pre tento typ masáže použite silikón
jar, takže jeho druhé meno je konzervovaná celulitída
masáž. Metóda liečby vákuovej celulitídy je založená na
odraz: vákuum vznikajúce v banke dráždi kožné receptory,
čo vedie k sčervenaniu kože a návalu krvi do tejto oblasti.
Trvanie zasadnutia by preto nemalo presiahnuť 15-20 minút, inak
účinok vákua povedie k prasknutiu ciev.

Počas procedúry sú problémové oblasti namazané masážnym krémom alebo
olej, potom sa na kožu prenesie silikónová nádoba
“Tyčinky” na telo, vytvára efekt vákua. breh
neustále sa pohybuje okolo problémovej oblasti
drží na tele. Po zákroku musíte mať prikrývku a deku
trochu si ľahnite, potom sa osprchujte a namažte svoje telo mliekom
citrusové éterické oleje.

Vákuová metóda zlepšuje svalový tonus a elasticitu.
a tiež zvyšuje rýchlosť ich znižovania a. \ t
odolnosť voči teplotným extrémom. Preto, vákuová masáž z
Celulitída sa perfektne kombinuje s kúpeľmi v miestnosti, saunami, ale aj
plávanie a fitness. Parný alebo bazén potrebujú
aspoň 1 krát týždenne, aby sa spojila vákuová masáž
čo najviac toxínov a trosky z tela cez kožu.

Baňková anticelulitídna masáž


Masážne linky pre vákuovú masáž

Anticelulitídna masáž medom

Na zlepšenie stavu pokožky, boj proti celulitíde
Na odstránenie toxínov sa používa med
anticelulitídna masáž s rôznymi liečivými extraktmi
rastliny alebo iné prostriedky. Medová technika
masírovanie proti celulitíde sa vzťahuje na odrodu
reflexná terapia a je to teplý problém
časti tela. Soli a prebytok sa odstránia cez kožu masírovaných zón.
tuku.

Táto technika sama o sebe zahŕňa použitie 1-2 lyžičky na dlaniach.
lyžice tekutého, nie cukrového medu a tlieskanie rukami
oblasti zasiahnuté celulitídou, kým zmes nie je úplne
nevstrebáva do pokožky. Med, prenikajúci hlboko do pokožky, sa dramaticky zlepšuje
krvný obeh a zlepšuje výživu v tkanivách, svaloch a pod
vnútorných orgánov a tiež absorbuje toxíny.

Anticelulitídna masáž s medom čistí hlboké vrstvy pokožky,
ich zarovnanie a spaľovanie kapsúl tukových buniek ich zmiešaním
zobrazený obsah intersticiálnej tekutiny
povrch spolu s ďalšími škodlivými troskami. Po aplikácii
med technológia kože na problémových oblastiach sa stáva pružným,
hodvábne, pružné, všetky podkožné pečate sú vyhladené,
svalov získať tón.

Lymfatická drenážna technológia proti celulitíde

Často spolu s anticelulitídou aplikujú lymfatickú drenáž
masáž, ktorej cieľom je aktivácia lymfy a prietoku krvi. lymfa
nazývaná extracelulárna tekutina v tele, veľmi 80% vody.
Všetky škodlivé látky sa vylučujú lymfou, ale z rôznych dôvodov
K tkanivovej stagnácii lymfy dochádza, čo vedie k tvorbe
celulitídy a prebytočná tekutina sa nevylučuje z tela.
Lymfatické masírovanie odstraňuje túto tekutinu počas boja
celulitídy a stagnácie.

Masáž lymfatickej drenáže zahŕňa niekoľko techník:

  1. Povrchné – vykonané pomocou rúk, pôsobí
    kapiláry a neuroreceptory, ktoré sa nachádzajú v koži.
  2. Hlboko – tiež nesené rukami, okrem plavidiel a
    kapilár, ovplyvňuje vrstvy hlbokých tkanív, eliminuje sa
    stagnácie.
  3. Podtyp lymfatickej drenáže interného hardvéru založený na
    mikroprúdové účinky na veľké lymfatické uzliny.

Lymfatická masáž poskytuje ľahký tlak
vlny a kruhové pohyby zdola nahor, tlačenie lymfy na
lymfatické uzliny, ktoré ju filtrujú a vracajú sa do krvi. Okrem toho
Má pozitívny vplyv na centrálny nervový systém. Lymfatický vzhľad
Masáž sa vykonáva najmenej 1 hodinu, ale postup je prakticky
bezbolestné a veľmi relaxačné.

Thajská anticelulitídna masážna technika

Thajská anticelulitídna masáž je exotická.
technikov, je založený na technikách, ktoré ovplyvňujú
energetické zóny ľudského tela: meridiány a aktívne
nie jednotlivé oblasti, ale celé telo.
Počas sedenia, ktoré trvá 2-2,5 hodiny, sa pacient bude cítiť
obrovské množstvo príjemných pohybov a zákrutov v kĺboch.

Procedúra thajskej masáže z celulitídy sa normalizuje
metabolizmus, posilňuje tok lymfy, koriguje postavu, bojuje
celulitídy, stimuluje pálenie podkožného tuku, zlepšuje farbu, \ t
pevnosť a pružnosť pokožky. Odporúčaný kurz – 12-15
sedenie.

Suché trenie, aromatické, liečivé a. \ T
iné druhy anticelulitídnej masáže, opísané vyššie
odrody sú najobľúbenejšie a najúčinnejšie.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: