Ako urobiť omladzujúcu masáž tváre?

Pre každú ženu užitočnú proti starnutiu masáž tváre. na
niektoré schopnosti a pravidelný výkon, je schopný vytvoriť
zázraky. V každom veku vyzerá dobre upravená dáma
atraktívne.

Mnoho žien chce vyzerať čo najdlhšie. Ďaleko
nie každý má túžbu viesť injekciu alebo vydržať
plastická chirurgia. Ale mnohé ďalšie už boli vyvinuté.
šetrnejšie postupy, ktoré pomáhajú zachovať mládež a
krásu. Napríklad omladzujúca masáž tváre v kombinácii s
ľahké prostriedky starostlivosti môžu zázraky. masáž
zariadenie existuje v mnohých rôznych možnostiach – môžete
zoznam masáž klasika, francúzština, japončina a tak
ďalej.

Obsah

  • Ako vykonávať klasickú masáž tváre?
  • Ako sa vykonáva japonská masáž?
  • Francúzska masáž
  • Ako robiť masáž tváre doma?

Ako vykonávať klasickú masáž tváre?

Klasická metóda sa považuje za najčastejšie používanú
účinne riešiť zmeny súvisiace s vekom vo vonkajšom prostredí
druhu.

Je ľahké sa naučiť.

Pred masážou by ste mali odstrániť make-up a držať
čistenie pokožky vhodným tonikom alebo gélom. plechovka
používať aj výrobok s miernym čistiacim účinkom.
Potom sa na tvár aplikuje masážny základ.

Masáž pre omladenie


Ak chcete začať omladzujúce masáž tváre s čistením
koža, odstraňovač make-upu a ľahký peeling.

Je potrebné začať masáž ľahkým poklepaním, hladením
pohyby, vykonávať všetky manipulácie s konečkami prstov. opakovať
niekoľko etáp a prejdite na ďalšie
krok:

  1. Použite končeky prstov na vykonávanie kruhových pohybov z rohov pier.
    do vonkajšieho rohu každého oka. Potom všetko zopakujte
    smer.
  2. Vykonajte kruhový pohyb od stredu čela k chrámom a naopak.
    smer.
  3. Potom vykonajte hladenie tváre končekmi prstov, zatiaľ čo
    je potrebné dať trochu úsilia. Vykonáva sa pohyb
    naprieč tvárou zhora nadol.
  4. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade, trieť kožu
    osoba.
  5. Vykonajte sériu častých bodových vankúšikov.
    prstami po celom povrchu pokožky tváre, potom pozdĺž krku, je zvláštne
    venovať pozornosť oblasti pod bradou, za ušami.

Ako sa vykonáva japonská masáž?

Ak chcete urobiť omladzujúcu masáž tváre doma
podmienok a zároveň dosiahnuť nielen dobré výsledky, ale aj \ t
zachrániť, odporúča sa venovať pozornosť japonskému spôsobu.
Táto masážna technika je založená na výkone bodu
štrajky, pričom sa vyžaduje nielen presnosť, ale aj presné
dodržiavania pravidiel a prijatej postupnosti techník. Nestojí to za to
experimentovať samostatne bez presných vedomostí a zručností v. \ t
v tejto oblasti – každý bod na tvári má určitý
a nie je potrebné ich stimulovať.

Japonská masáž


Japonská omladzujúca masáž tváre pôsobí na viac
hlboké štruktúry, a preto vám umožňuje očakávať a oveľa viac
výrazný účinok.

Pred vykonaním omladzujúcej masáže tváre, povrch
pokožka sa musí zahriať. Použite teplé ruky, aby ste ho jemne rozotreli.
začervenanie, potom pokračujte v masážnych technikách. Každý z nich potrebuje
opakovať 35-37 krát:

  1. Otvorte dlane k ušiam tak, aby vaše prsty
    sa dotkol zadnej časti hlavy. Vykonávajte ľahké, ale hmatateľné body.
    štrajku v oblasti týlnych tiel.
  2. Jemne pomocou palca alebo ukazováka
    kliknite na body nad laloky uší.
  3. Ak chcete vykonať ďalšiu techniku, musíte použiť iba jednu.
    ruku. Umiestnite ukazovák na bod medzi
    obočie, stredné a veľké uložiť na aktívne body, ktoré
    sú vo vnútorných rohoch očí. Potom urobte mäkké,
    hladký pohyb, pohyb v špirále do vonkajších rohov.
  4. Na dokončenie relácie omladenia by malo byť nasledovné: dlaň
    prilepte sa na chrámy, prsty umiestnené na hornej časti hlavy,
    vykonávajte jemné poklepanie a hladenie pokožky hlavy.

Niekoľko sedení tejto masáže môže omladiť pokožku tváre,
ak nie po dobu 10 rokov, ale stále celkom zrejmý. Prebieha
posilnenie svalov tváre, sprísnenie kože, manipulácia
pozitívne ovplyvňujú stav vlasov. V tomto uskutočnení naopak
z klasiky, vplyv ovplyvňuje nielen povrch
kožu, ale aj jej hlbšie vrstvy. Výsledok preto nebude
výraznejšie, ale bude trvať oveľa dlhšie. Čím dlhšie
aplikovať takúto masáž, tým výraznejšie dotiahnuté kontúry tváre,
znížené problémy záhyby, mimické vrásky, koža očných viečok
získava bývalú elasticitu.

Francúzska masáž

Francúzska anti-aging masáž tváre je lymfatická drenáž
technológie. S jeho realizáciou je ovál tváre výrazne dotiahnutý,
opuch sa odstráni, prebytočná tekutina sa odstráni z tkanív,
zvyšuje pružnosť a pevnosť pokožky. Účinok proti starnutiu
pomáha pozrieť sa desaťkrát lepšie ako predtým, aj keď nie
bude vyžadovať veľké finančné náklady. Táto metóda má nápad
je účinok lymfatického systému
systém a tukové tkanivo a neovplyvňujú svaly a krvný obeh
plavidla.

Stojí za zmienku, že zvládnutie francúzskeho spôsobu bude vyžadovať
niektoré znalosti, ako aj určitý talent. Majster to zle
jednoduché. Tento omladzovací postup
vykonáva v masážnych miestnostiach, ale doma pred
zrkadlo nemôže dostať účinok, ktorý chcete
počítať.

Existujú aj iné druhy masáže proti starnutiu
dobre známa masáž Asahi, ako aj rôzne prostriedky proti starnutiu
postupy na brnenie, hnetenie, \ t
vibračné pohyby. Môžete požiadať o podobné služby v roku 2006
masážna miestnosť alebo skúste zvládnuť najčastejšie
manipulácie pre vlastné omladenie
postupov.

Francúzska masáž


Pri vykonávaní takéhoto postupu doma je to nevyhnutné
dodržiavať niektoré pravidlá.

Ako robiť masáž tváre doma?

Nezávisle môžete vykonávať také druhy masáže ako Japonci
klasická technika Asahi. Veľmi užitočné v procese učenia
použiť zrkadlo – môžete nielen ovládať
vlastné akcie, ale aj ich porovnanie s tými, ktoré sú opísané v
pokyny. S náležitou starostlivosťou môžete zvládnuť všetko
a rýchlo vás nájde mladších 10 rokov
tváre.

Pred zasadnutím by ste sa mali čo najviac uvoľniť.
svalov tváre. Vyčistite pokožku, posilnite ju
vlasy tak, aby nezasahovali do vašich činností.

Pokúste sa premýšľať o pekných veciach. Lepší čas na masáž
poskytnite si úplný pokoj – nikto by vás nemal rozptyľovať
mätúce. Najlepší čas – pred spaním: omladenie
Účinok bude navyše fixovaný kvôli zvyšku svalov a kože.

Po ukončení procedúry zatvorte oči a relaxujte.
Snažte sa dýchať hlboko a rovnomerne – to vám uľahčí.
dobre a priniesť hlboký, hlboký spánok, najlepší pomocník v poriadku
na dokončenie účinkov proti starnutiu.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: