Ako sa robí masáž tváre a aký je jej prínos to?

Procedúra masáž tváre je nepopierateľná. Po masáži
nálada zlepšuje a zvyšuje tok sily a energie.
Existuje mnoho typov a metód masáže. Možno to urobiť
doma aj v salóne krásy alebo lekárskom centre.

Obsah

  • Masáž tváre
  • Frekvencia postupu
  • Masáž tváre doma

Masáž tváre

Masáž tváre, výhody a škody, o ktorých sa diskutuje nižšie
najzávažnejších postupov starostlivosti o pleť.
Toto je druh gymnastiky pre svaly. Masáž tváre je tiež doplnená.
masáž krku a dekoltu. To je najlepší spôsob, ako bojovať proti vädnutiu.
pleť. Je to príležitosť cítiť harmóniu. Na tvári
mnoho biologicky aktívnych bodov zodpovedných za prácu orgánov
a systémy karosérie, mechanický účinok na ne vedie
zlepšiť prácu celého tela.

Masáž tváre


Správna masáž tváre a krku zlepšuje mikrocirkuláciu.
krvná a lymfatická drenáž, ktorá pomáha zmierniť opuchy; stúpa
nasýtenie tkanív kyslíkom, posilnenie ich výživy.

Výhody masáží, ktoré budú viditeľné po
niekoľko stretnutí:

  • zlepšuje pleť zvýšením prietoku krvi do pokožky
    osoba;
  • metabolizmus je normalizovaný;
  • koža sa stáva zdravou a krásnou;
  • zmenšuje sa vrásky, vrátane vrások na tvári;
  • pupienky a pigmentové škvrny miznú;
  • celkový stav pokožky sa zlepší, zmizne
    opuchy.

Škoda pri masážnych procedúrach sa tiež nachádza, ale veľmi zriedkavo
silne citlivá pokožka sa môže objaviť hematómy a vaskulárne
net.

Kontraindikácia takéhoto postupu: porušenie
celistvosť kože na tvári a krku, onkologická
ochorenia štítnej žľazy.

Frekvencia postupu

Indikácie a kontraindikácie pri masáži závisia od typu vášho
kožu, váš vek, ročné obdobie a konečne výsledok,
ktoré je potrebné dosiahnuť.

Až do 25 – 27 rokov je masáž tváre nevyhnutná len v prípade kože
Tváre sú vysoko mastné a porézne, a tiež s akné vo fáze
remisie.

Od 28 do 40 rokov začínajú fyziologické štádiá starnutia,
masáž je potrebná na profylaktické účely: spomalenie starnutia pokožky,
podpora tónu svalov tváre, krku a dekoltu.

Po 40 rokoch je klasická masáž tváre prvým spôsobom boja.
s vráskami, zlepšiť vzhľad a celkový stav tela.
Poďme aplikovať tak na ženy, ako aj na mužov.

V kozmetických salónoch sa profesionálne masírujú tváre,
kurzov. Kurz pozostáva minimálne z desiatich sedení. procedúra
dvakrát týždenne, kedykoľvek je to možné v rovnakých dňoch v týždni
a naraz. V priebehu roka musíte absolvovať dva kurzy masáže. potom
výsledok bude výraznejší a bude trvať čo najdlhšie
Čas.

Dnes existujú tri hlavné druhy masáží:

  1. Kozmetická (klasická). Jedná sa o masáž posuvných pohybov pomocou
    trenie a hladenie. Tento postup sa vykonáva s podložkami.
    prstami na koži, ktorá bola predtým natretá krémom alebo
    kozmetický olej. Tento typ pomáha pri riešení stresu. koža
    po takomto postupe vyzerá krajšie a pružnejšie. Toto zobrazenie
    Masáž vhodná pre všetky vekové kategórie. Postup v salóne –
    30-40 minút, počet kurzov – 10-15.
  2. Alternatívou je plastická (sochárska) masáž
    plastická chirurgia. Vytvára nové tvary a kontúry tváre a krku.
    silnými, rytmickými, lisovacími pohybmi. Všetko masírované
    problémové oblasti. Tento typ masáže je ukázaný ako pre ženy, tak aj pre ženy
    mužov vo veku 35-40 rokov. Jedno stretnutie – 20-30 minút, kurz –
    15-25 sedení.
  3. Pinch masáž (masáž Jacquet). Tento postup pozostáva z
    vibrácií a ťahov. Vyrába sa hlavne mastencom
    na lekárske účely na liečbu akné. Dospievajúci vek
    30-35 rokov s problematickou pokožkou. Zasadnutie – 20 minút. Tenšia koža,
    menšia relácia. Kurz – 10 procedúr, opakujte po 3 mesiacoch.
    Rôzne druhy čínskej a japonskej masáže sú tiež vyrobené s
    použitím úprav a mechanických účinkov na pokožku tváre a krku.

Masáž tváre doma

Môžete robiť masáž tváre doma, hlavná vec – nezabudnite na
niektoré pravidlá, ktoré prispejú na dlhú dobu
zachovať zdravie mládeže a pokožky.

Masáž doma


Masáž môže zmeniť ženskú tvár na stručnú
a bez bolesti a finančných strát.

Zvyčajne sa postup doma vykonáva vo večerných hodinách pol hodiny pred spaním.
Bude to kozmetická masáž. Pred ním sa musí pripraviť
pleť. Na tento účel môžete použiť ako hydratačné a čistiace
znamená, a umyť si tvár vodou. V niektorých prípadoch
vyžaduje hlboké čistenie pokožky alebo gélu. potom
Je potrebné navlhčiť pokožku rúk, ale tak, aby nekĺzli. sám
tvár môže byť tiež pokrytá masážnou základňou. Vykonaný postup
prstov, kým je na ne malý tlak
pleť. Musíte sa pohybovať od stredu tváre k okraju a
končiť v oblasti lymfatických uzlín.

Musíte začať s hladením a hraním pohybov od stredu
bradu, pozdĺž okraja brady k ušnému lalôčika. Prvé železo,
a potom len poklepte prstami na stôl. Všetci zúčastnení
prsty okrem veľkej. Pohyb bez námahy bez silného napätia
pleť. Ďalej od rohu úst až po dolnú časť ušnice, najprv celý
ručným ťahaním, potom ťuknutím štyrmi prstami. masáž
líca a nos sa vykonáva smerom k chrámu a vrchu ušnice.

Oči sa ľahko masírujú zvonku do vnútra.
dolné viečko, späť do zvršku, môžete ľahko zvierať
očné viečko na zabránenie rozťahovaniu. Pohyb bude iba
kohútiky. Nos je masírovaný na zadnej strane od horného okraja k
spodné, nosné krídla – zhora nadol dvoma prstami: palcom a
index. Čelo sa masíruje rovnakým spôsobom – od stredu k chrámom.
Postupne sa zvyšuje tlak prsta
ťahaním pohybov, potom ťuknutím štyrmi prstami.

Sedenie doma trvá maximálne desať minút. plechovka
vyberte si pre seba nejaké pohyby a striedajte ich. Je potrebné mať na pamäti
že oblasť okolo očí je preto najcitlivejšia
Je potrebné ju masírovať s veľkou opatrnosťou tak, aby nebola
Poškodenie. Pri masírovaní tváre nezabudnite na oblasť krku a
výstrih. Hladká oblasť krku a hrudníka zdola nahor.
palcom a ukazovákom.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: