8 vecí o hrubom čreve, ktoré by ste mali vedieť

Predposledná časť tráviaceho systému je tuk.
čreva, ktoré je v brušnej dutine a pokrýva oblasť
malá panva. Jeho priemerná dĺžka je 1,5 metra a tvar a
Umiestnenie sa môže líšiť v závislosti od veku.

Hlavné funkcie hrubého čreva sú absorpcia
voda, skladovanie odpadu, udržiavanie vodnej rovnováhy v tele a
vstrebávanie dôležitých vitamínov, ako je vitamín K. Preto
pre vaše celkové zdravie je veľmi dôležité starať sa o tuk
čreva. V tomto článku navrhujeme zvážiť osem vecí
hrubého čreva, ktoré by mal vedieť každý.

Obsah

  • Buďte opatrný pri syndróme dráždivého čreva
  • Buďte opatrní pri hemoroidoch
  • Buďte opatrní pri rakovine hrubého čreva
  • Nenechajte sa zmiasť
  • Konzumujte zdravé potraviny

Buďte opatrný pri syndróme dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva je veľmi častým javom
moderného života. Je to funkčná choroba spojená s
poruchy črevnej peristaltiky a trávenia potravy. Je to
všeobecný stav, najmä u žien, ktorý je charakterizovaný
hnačka, nadúvanie a zápcha. Tieto príznaky môžu trvať.
niekoľko mesiacov. Preto je veľmi dôležité konzultovať
lekára pri prvom znamení.

  • Príčinou je nesprávne fungovanie hrubého čreva
    diarei-

Keď hrubé črevo nefunguje správne, snažte sa
absorbovať živiny a tekutiny, ktoré vstupujú do nášho
môže spôsobiť hnačku. Aby bola hrubá
črevá fungovali lepšie, odporúčame jesť ryžu, jablkový šalát,
banány a toasty.

  • – A tiež zápcha

Slabá funkcia hrubého čreva je tiež príčinou a
zápcha. V podstate sa to zvyčajne deje cez nízke
črevnú aktivitu niekoľko dní, ale nie nevyhnutne
vždy zápcha. Preto je veľmi dôležité používať dosť
vlákninu a piť veľa vody, ak máte častú zápchu.

Buďte opatrní pri hemoroidoch

Hemoroidy sú najbežnejším proktologickým ochorením,
ktorý dáva osobe veľa problémov. Jeden z najviac
Prvé prejavy hemoroidov je pocit nepohodlia v tejto oblasti
anus, ktorý sa nakoniec vyvinie do bolesti.

Hemoroidy sú patologicky zväčšené hemoroidy,
ktoré sú náchylné na zápal, krvácanie a vypadávanie zo chrbta
prejsť. Je to zápal žíl a artérií konečníka alebo iných.
miesta v jej blízkosti.

Aj keď sa môžeme cítiť trochu trápne, pokiaľ ide o
je o hemoroidy, ale stále je veľmi dôležité byť opatrný
hemoroidy. Lepšie pri prvých prejavoch ochorenia
poraďte sa s lekárom a držte sa diéty
by mal byť bohatý na vlákninu.

Buďte opatrní pri rakovine hrubého čreva

Rakovina hrubého čreva je jedným z najbežnejších
chorôb v mnohých krajinách. Ako každý iný typ rakoviny
ochorenia, je to rakovina, ktorá sa vyznačuje výskytom
malígnych buniek. V mieste, kde odpad a rôzne
druhy baktérií, rakovina sa môže vyvíjať veľmi ľahko.

Tento typ ochorenia sa však dá ľahko identifikovať. Tak ako
včasné odhalenie rakoviny hrubého čreva, odporúča sa pravidelne
podstúpiť lekárske vyšetrenie. Po prvé, váš lekár
by malo byť určenie prítomnosti skrytej krvi vo výkaloch. toto
jednoduchý a bezbolestný test vám pomôže zbaviť sa tejto situácie
závažné ochorenie, dobre a zároveň príčiny úzkosti.

Nenechajte sa zmiasť

V posledných rokoch sa stala módnou liečbou alebo čistou
čreva. Človek však musí byť veľmi opatrný. Tieto postupy nie sú
viesť k správnemu fungovaniu čriev a sú tiež veľmi dobré
nežiaduce pre vaše orgány.

|

Čistiť hrubého čreva prirodzeným spôsobom, najlepšie
jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny.
jesť otruby, huby, celozrnný chlieb, pohánka, jačmeň
kaša, repa, mrkva, kapusta. Vlákna takýchto potravín sú schopné
odstráňte toxíny a jedy z tela, očistite ich zvnútra.

|

Konzumujte zdravé potraviny

Skutočnosť, že zdravie závisí od stavu čriev, povedzme nie
musí. Prežívať si dobré zdravie všeobecne a
Správne fungovanie hrubého čreva je veľmi dôležité
pamätajte, že zlepšenie gastrointestinálneho traktu je záležitosťou
vyžaduje prísne dodržiavanie pravidiel
plné a pravidelné jedlá.

Budeme musieť opustiť pekárenské výrobky, od snacky medzi
by mala byť hlavná zložka výživy
vlákno. Takže, ak sa budete držať našich
rady a rady svojho lekára garantujeme, že tuk
črevá budú vykonávať svoje základné funkcie s najlepším
spôsobom.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: