7 produktov, ktoré spôsobujú celulitídu

Pravdepodobne ste už čítali o domácich opravných prostriedkoch
redukcia celulitídy, ale stále neviete, ktoré produkty
je povolaný a viditeľný. Možno preto
Prírodné procedúry alebo krémy vám neprinášajú želané
výsledky. Z tohto článku môžete zistiť, aké produkty
zvýši výskyt celulitídy.

Obsah

  • Čo spôsobuje výskyt celulitídy?
  • Candy – nepriateľ krásnej postavy číslo 1
  • Tuky a rýchle občerstvenie
  • Soľ si ponecháva prebytočnú vodu
  • Sýtené nápoje a káva sú pre pokožku škodlivé.
  • Rafinovaná múka
  • Omáčky zvyšujú celulitídu

Čo spôsobuje výskyt celulitídy?

Celulitída je problém, ktorý trpia všetky ženy.
(alebo najviac). To sa objaví na stehnách a zadku. Toto je nočná mora a
mnohé ženy určite chcú vedieť, ako ho odstrániť
pleť.

Okrem toho by ste nemali nosiť pevné nohavice a sedieť
mnoho hodín denne je tiež dobré zostať ďaleko odspodu
uvedených výrobkov.

Candy – nepriateľ krásnej postavy číslo 1

Takže vieme, že sú veľmi chutné a že nemôžete žiť
bez nich. Avšak, aby ste mali pružnú a hladkú pokožku, vy
znížiť spotrebu sladkých potravín v čo najväčšej miere, \ t
najmä tie, ktoré sa predávajú v obchodoch. Sladkosti sa zvyšujú
množstvo telesného tuku a spôsobiť celulitídu. Cookies, palacinky,
čokolády a sladkosti sú chutné, ale sú tiež bohaté na trans-tuky,
ktoré spôsobujú zápal.

produkty, ktoré spôsobujú celulitídu


Nadmerný cukor v nápojoch je tiež zlý, najmä ak ste
používať rafinovaný cukor, pretože sa nezmení
energie, ale akumuluje sa v rôznych častiach tela, najmä v nohách,
stehná a brucha. Nahraďte ju steviou alebo nerafinovanou
trstinového cukru alebo sladidla. Jedzte tmavú čokoládu, ak ste
nemôže žiť bez sladkej.

Tuky a rýchle občerstvenie

Jedlo, ktoré jete dnes, je plné tuku, ktorý
sú škodlivé pre zdravie. Hamburgery, pizza, vyprážané jedlá, párky v rožku,
hranolky a všetko, čo predávajú v reštauráciách rýchleho občerstvenia
je číslo jedna nepriateľ pre vaše telo, vrátane
pleť. Spôsobujú hromadenie tuku, ktorý sa neskôr zmení na
škvrny na bokoch a zadku. Nejedzte mliečne výrobky
potraviny (bez tuku), vrátane margarínu, šľahačky a. \ t
maslo.

Vyprážané jedlá, aj tie, ktoré varíme doma, by mali tiež
minimalizovať, ako aj všetky produkty, ktoré kupujete
v obchodoch a ktoré obsahujú trans-tuky. Ženy, ktoré chcú
znížiť celulitídu, nemali by ste jesť červené mäso a
údené klobásy (saláma, šunka, klobásy, slanina a chorizo).

Soľ si ponecháva prebytočnú vodu

Sodík (alebo všetky produkty, ktoré ho obsahujú) je nepriateľom
zdravie z rôznych dôvodov. Po prvé, pretože on
spôsobuje zadržiavanie tekutín – ideálny stav pre vzhľad
celulitída. Odporúčame nespotrebovať viac ako 1,5 gramu soli
deň.

Snažte sa používať príliš veľa soli, ale použite
bylinky ako korenie a nedávajte soľnička na stôl tak, aby to nebolo
v pokušení soľ na tanier. Tiež si vyberte
morská soľ namiesto bežnej kuchynskej soli. Znížiť spotrebu
slané občerstvenie ako hranolky alebo niektoré druhy
syr.

Sýtené nápoje a káva sú pre pokožku škodlivé.

Tieto nápoje všeobecne poškodzujú zdravie a najmä pokožku.
Sýtené nápoje, najmä koly a podobne, obsahujú mnoho
ako aj chemických výrobkov. Niektorí si to myslia
Najlepšie je piť diétne odrody týchto nápojov, ale to nie je
áno. Mal by piť vodu. Ak ste unavení z toho, alebo nie ste zvyknutí
vyberte si prírodné ovocné šťavy alebo studené infúzie
liečivé rastliny.

Hlavná zložka kávy (kofeín, ktorý je tiež obsiahnutý v. \ T
sýtené nápoje) môže poškodiť pokožku. Ale stáva sa to,
len keď ho pijete ako nápoj. Môžete robiť domáce
s použitými kávovými zrnami a olivovým olejom
peeling pokožky a redukcia celulitídy.

Odporúčame piť najviac 2-3 šálky kávy denne
prípad s malým množstvom cukru, mlieka alebo smotany.

Rafinovaná múka

Táto biela múka je prítomná vo väčšine potravín.
ktoré jete každý deň. Chlieb, sušienky, ryža, cestoviny
položky, ktoré nie sú vyrobené z celozrnných surovín, sú zlé
ovplyvňujú celulitídu, pretože obsahujú veľké množstvo
droždie, ktoré je ťažké stráviť.

Ak nemôžete žiť bez chleba, môžete ho piecť.
z vlastnej pšeničnej múky (alebo polovice z. \ t
obyčajná múka). Ak si kúpite chlieb, dávajte prednosť
čierny chlieb so semenami.

Omáčky zvyšujú celulitídu

Majonéza a horčica, rovnako ako pikantná a paradajková omáčka, sú ťažko ovplyvnené.
na koži a sú spojencami celulitídy. Môžete variť
vlastná omáčka s prírodnými bylinkami a koreninami a. \ t
znížiť spotrebu týchto výrobkov, najmä tých, ktoré sa predávajú v USA. \ t
obchody.


Namiesto nákupu paradajkovej omáčky pripravte omáčku,
napríklad z paradajok. Neprikladajte majonézu na všetko, čo ste
jesť, alebo ak sa vám to veľmi páči, skúste to urobiť z vajec
a citrónovú šťavu (len citrón môže tiež zbaviť vás závislosti
z majonézy). Môžete si kúpiť horčicové semená a urobiť omáčku
vlastný recept.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: